Alpha Lipid & Slim Diet 2

Promosi SD2 Tahun Baru

2012-01-10T22:29:00.000-08:00

Untuk pengetahuan anda, jualan SD2 blog ini pada bulan Dis 2011 adalah lebih dari 50 tin. Syukur alhamdulillah dan terima kasih kepada yang telah menjadi pelanggan kami. Harap anda berpuas hati dan berjaya menurunkan berat badan anda. Atas permintaan ramai saya bersedia untuk meneruskan promosi ini dengan memberi anda harga ahli untuk produk yang dijual di dalam blog ini tanpa perlu menjadi ahli. Tujuan promosi ini diadakan adalah untuk menghargai pembaca atau pelawat blog ini dan memberi peluang kepada yang ingin mencuba produk NZ New Image dengan harga yang mereka mampu.Promosi ini hanya berjalan untuk tempoh 1 bulan sahaja iaitu Sehingga 31 Januari 2012. Pada Februari 2012 harga akan dinaikkan semula kepada harga asal. Cepat sementara promosi masih ada. Harga promosi adalah seperti di bawah:

Slim Diet 2: RM108.00 (Harga asal RM144.00) Jimat RM36.00!!!

Alpha Lipid: RM150 (Harga asal RM180.00) Jimat RM30.00!!!

Untuk maklumat lanjut dan tempahan sila hubungi

Nazri : 012-5712470

Fajar: 017-5710071

Promosi SD2 harga ahli

2011-12-05T10:31:00.001-08:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Untuk promosi Disember 2011 ini saya akan memberikan harga paling menarik untuk anda.Saya berbesar hati untuk memberi anda harga ahli untuk produk yang dijual di dalam blog ini tanpa perlu menjadi ahli. Tujuan promosi ini diadakan adalah untuk menghargai pembaca atau pelawat blog ini dan memberi peluang kepada yang ingin mencuba produk NZ New Image dengan harga yang mereka mampu.Promosi ini hanya berjalan untuk tempoh 1 bulan sahaja iaitu Sehingga 31 Disember 2011. Pada Januari 2012 harga akan dinaikkan semula kepada harga asal. Cepat sementara promosi masih ada. Harga promosi adalah seperti di bawah:

Slim Diet 2: RM108.00 (Harga asal RM144.00) Jimat RM36.00!!!

Alpha Lipid: RM150 (Harga asal RM180.00) Jimat RM30.00!!!

Untuk maklumat lanjut dan tempahan sila hubungi

Nazri : 012-5712470

Fajar: 017-5710071

Promosi SD2 November 2011

2011-10-31T00:56:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Saya ada promosi menarik untuk anda di bulan November ini. Saya berbesar hati untuk memberi anda kadar diskaun sehingga 23.6% untuk produk yang dijual di dalam blog ini. Promosi ini hanya berjalan untuk tempoh 1 bulan sahaja. Pada bulan Disember harga akan dinaikkan semula kepada harga asal. Cepat sementara promosi masih ada. Harga promosi adalah seperti di bawah:

Slim Diet 2: RM110.00 (Harga asal RM144.00) Jimat RM34.00!!!

Alpha Lipid: RM160 (Harga asal RM180.00) Jimat RM20.00!!!

Untuk maklumat lanjut dan tempahan sila hubungi

Nazri : 012-5712470

Fajar: 017-5710071

Promosi SD2 Oktober 2011

2011-10-19T21:54:00.000-07:00

Promosi Keahlian PERCUMA

DENGAN BELIAN

4 TIN SDII RM432*

@ 3 TIN ALPHA LIPID RM450*

ANDA LAYAK MENDAPAT KEAHLIAN PERCUMA

TANPA PERLU MEMBAYAR RM50 YURAN AHLI

Untuk maklumat lanjut sila hubungi Nazri 012-5712470/Fajar 017-5710071

Teknik Turunkan Berat Badan Tanpa Risiko

2011-10-14T00:44:00.000-07:00

Anda inginkan teknik turunkan berat badan tanpa risiko? Apa kata anda baca info ini.

Masalah obesiti dalam masyarakat Malaysia semakin membimbangkan. Malah masalah ini telah menjadi punca kepada munculnya pelbagai penyakit kronik dalam diri penghidap obesiti seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung, stroke dan banyak lagi.

Apa yang lebih menakutkan, penghidap obesiti berisiko untuk mengalami kecederaan pada bahagian organ dalaman. Seterusnya, kecederaan itu boleh menjadi semakin serius sekiranya obesiti yang dialami tidak diatasi.

Oleh itu, seseorang yang menghidap obesiti seharusnya menurunkan berat badan mereka bagi mengelakkan pelbagai masalah yang lebih besar timbul. Untuk turunkan berat badan, mereka perlu menggunakan teknik neutral yang tidak berisiko.

Jadi, mereka boleh bermula dengan mengamalkan atau memperbetulkan tabiat pemakanan salah kepada diet yang lebih betul dan teratur. Untuk bermula, ianya sangat mudah. Anda boleh mula sedikit semi sedikit dengan mengawal pemakanan anda selama ini.

1. Kurangkan Makanan Berlemak & Berkolesterol

- Secara umumnya, lemak dan kolesterol diakui penyebab kepada obesiti. Ianya banyak terkandung dalam daging, mentega, keju, kentang goreng dan lain-lain. Biasanya, lemak dan kolesterol boleh didapati dalam kesemua makanan segera. Contohnya Kentucky Fried Chicken (KFC). Selama ini, pusat makanan itu mungkin favourite anda. Apa kata selepas ini anda elakkan dari berkunjung ke sana. Sekaligus mengurangkan pengambilan makanan yang kurang berkhasiat itu.

2. Kurangkan Gula

- Antara makanan bergula yang menyumbangkan kalori tidak berkhasiat kepada badan adalah seperti aiskrim, minuman berkarbonat, coklat dan kek. Dengan memakan makanan itu, ianya bukan setakat menyebabkan anda gemuk malah berisiko untuk mendapat kerosakan gigi yang teruk, kencing manis, serangan jantung dan lain-lain penyakit kronik. Anda mungkin perlu membuat jadual khusus pengambilan makanan bergula agar tidak terlebih mengambilnya.

3. Kurangkan Garam

- Jika makanan bergaram diambil dalam kuantiti yang banyak secara kerap, ia boleh menjemput penyakit seperti tekanan darah tinggi. Malah, bahagian di bawah kulit boleh mengandungi banyak air disebabkan kandungan natrium yang tinggi dalam badan. Anda boleh mengelak dari terambil garam yang banyak dengan menghindari makanan seperti kentang goreng, makanan dalam tin, makanan ringan dan sebagainya.

4. Kurangkan Kafien

- Kafein dikatakan ubat tahan mengantuk kepada sesetengah orang. Sebenarnya, dengan pengambilan kafein secara kerap, ia menyebabkan seseorang itu mudah mengalami cemas, letih, susah tidur, sakit kepala dan lain-lain. Kafein juga mampu meningkatkan kuantiti gula dalam darah. Maka ia berkaitan dengan huraian gula di atas. Apa kata selepas ini anda banyakkan minum air masak daripada mengambil minuman berkafein. Ianya lebih berkhasiat dan baik untuk badan.

5. Kurangkan Bahan Perasa

- Kebiasaannya, bahan perasa seperti monosodium glutamate (MSG) banyak terkandung dalam makanan tin, makanan ringan dan sebagainya. Ia dicampur untuk menambahkan kelazatan seseuatu makanan. Tetapi, ramai yang tidak tahu bahawa bahan perasa itu boleh mengundang penyakit seperti alergi, kerosakan buah pinggang, otak dan lain-lain.

Sekarang, anda dah tahu kesan buruk kepada pengambilan makanan-makanan seperti di atas. Bahkan, makanan yang disebut boleh dikatakan diambil oleh masyarakat kita pada setiap hari. Kurangkan pengambilan makanan itu untuk jalani kehidupan dengan lebih sihat.

Nak buat memang susah pada permulaannya. Apa yang penting? Kuatkan semangat dan percaya kepada diri sendiri bahawa anda mampu lakukannya. Tak sakit pun jika anda tak makan makanan macam tu. Bertambah sihat dan cergas adalah!

Anda nak tahu lebih banyak tips pemakanan dan diet yang mudah lagi berkesan? Sila klik Rahsia Diet Wanita untuk dapatkan ebook Rahsia Diet Wanita.

Sekian, terima kasih.

Ikhlas,

mohammad nazri rubaee

Rahsia Diet Wanita

2011-10-13T03:00:00.000-07:00

Ada apa dengan Rahsia Diet wanita?

Kelihatan menawan, anggun, cantik, berseri dan langsing merupakan impian bagi setiap wanita. Tanyalah kepada mana-mana wanita sekalipun, sudah tentu mereka akan mengiyakan sahaja jika ditanya adakah mereka ingin memiliki ciri-ciri seperti itu.

Disebabkan itulah, kebanyakan wanita sanggup berhabis duit untuk ke pusat-pusat kesihatan atau kecantikan atau pelangsingan bagi memastikan diri mereka sentiasa dinilai tinggi oleh kaum adam.

Jika tidak ke sana pun, mereka akan membeli produk-produk yang menawarkan seribu macam faedah untuk digunakan sehari-harian. Kalau mereka tak buat, maka tak lengkaplah kehidupan ini.

Mengikut kajian, soal berat badan merupakan isu yang sangat sensitif terhadap kaum wanita. Sekiranya ditanya berat badan mereka, seseorang wanita lebih suka mendiamkan diri atau melenting. Ini kerana, mereka tidak suka dengan soalan itu dan berusaha untuk mengelak daripada memberikan jawapan yang tepat.

Mengapa perkara ini terjadi? Jawapannya mudah. Kaum wanita cukup takut dengan berat badan mereka sendiri. Mereka tidak mahu orang lain menganggap mereka sebagai gemuk jika didedahkan berat badan yang sedang ditanggung.

Seandainya betul seseorang wanita itu gemuk, apakah punca kepada masalah kegemukan atau obesiti yang sedang dihadapi? Berikut adalah jawapannya:

- Mereka makan secara berlebihan dan tidak seimbang

- Mereka mengamalkan pemakanan diet yang salah

- Mereka makan tidak mengikut masa yang dicadangkan

- Mereka abaikan sarapan dan makan malam

- Mereka mempunyai lebihan lemak dan air dalam badan

- Kadar metabolism mereka rendah

- Sistem perkumuhan mereka tidak bekerja dengan baik

- Mereka mempunyai lemak dan selulit yang terkumpul dalam badan

- Mereka tidak mengawalatur jumlah kalori yang diperlukan oleh tubuh badan

Oh.. Point-point yang dinyatakan di atas hanyalah sebahagian sahaja daripada punca kepada masalah kegemukan dalam kalangan wanita. Tak perlulah kesemua punca itu dibincangkan di sini. Cukuplah sekadar punca-punca umum disebutkan.

Jadi, untuk menyelesaikan masalah kegemukan itu, kebiasaannya kaum wanita akan ke pusat pelangsingan badan. Itu pun jika mereka mempunyai duit lebih.

Kalau tak ada duit, mereka sanggup membeli pil pelangsingan badan yang tidak diiktiraf keberkesanannya oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Tetapi, dengan memilih dua jalan itu, ianya tetap tidak dapat menyelesaikan masalah kegemukan yang dihadapi. Ini kerana, dua jalan tersebut hanyalah bersifat sementara. Mereka hanya mampu langsing dalam tempoh yang singkat dan tidak bertahan lama.

Selepas ditinggalkan pusat pelangsingan badan yang berharga mahal itu dan berhenti daripada makan pil pelangsingan, seseorang wanita yang mengambil dua rawatan di atas akan ‘kembang’ semula.

Hmm.. Apakah jalan penyelesaiannya?

Mudah sebenarnya untuk atasi masalah kegemukan ini. Caranya adalah dengan menjalankan gaya hidup sihat dan berdiet mengikut panduan yang betul.

Untuk itu, maka sebuah ebook yang bertajuk ‘Rahsia Diet Wanita’ telah dihasilkan dengan tujuan membantu para wanita mengamalkan diet yang sempurna seperti dicadangkan oleh pakar.

Antara topik yang terkandung dalam ebook ini adalah..

1. Punca-punca kenapa wanita mudah gemuk. Lepas anda dah baca info ini, barulah anda tahu kenapa mudah sangat anda gemuk.

2. 10 faktor yang menentukan jumlah kalori diperlukan oleh badan. Anda kena tahu ni. Barulah anda boleh kawal peratusan kalori yang nak dimasukkan dalam badan nanti.

3. Teknik-teknik bagi mengekalkan amalan makanan yang seimbang untuk mencapai diet sempurna. Kalau tak amalkan tips ini, makin gemuklah anda.

4. Punca-punca anda gagal turunkan berat badan. Nak turunkan berat badan, anda kena tahu pantang larangnya terlebih dahulu. Anda boleh baca dalam bab ini.

5. Rahsia menurunkan berat badan tanpa mengeluarkan peluh. Anda mungkin seorang wanita yang sibuk. Teknik ini memang sesuai buat anda.

Dan terdapat banyak lagi tips dan panduan diet mudah lagi berkesan dikongsikan dalam ebook ini. Ianya ditulis khas dan khusus buat kaum wanita.

Anda boleh dapatkan ebook Rahsia Diet Wanita ini dengan layari ke laman rasminya melalui link di bawah:

==> http://bit.ly/pC5WKz

Sekiranya anda seorang yang serius untuk miliki badan langsing dan menawan, segera grab ebook itu. Selepas ini, anda tak perlu lagi keluarkan sehingga beribu ringgit semata-mata untuk turunkan berat badan. Semoga berjaya!

Tips diet untuk kekal muda

2011-09-05T22:43:00.000-07:00

Adakah makanan yang anda makan membuatkan anda menghadapi simptom-simptom penuaan seperti selalu letih, pelupa, dan sengal-sengal badan? Berikut dikongsikan beberapa panduan untuk membantu anda kembali berasa muda dan kelihatan muda.

Tentu ada di antara kita yang menjangkakan sesetengah perubahan mental dan fizikal yang berlaku terhadap diri mereka adalah disebabkan umur yang makin meningkat. Ramai juga di antara mereka yang lupa bahawa makanan harian yang di makan atau tidak di makan juga boleh mempercepatkan proses penuaan tersebut sebelum tiba masanya.

Salah satu faktor yang paling mudah ialah makanan diproses atau makanan segera. Makanan seperti ini biasanya mengandungi kalori yang sangat tinggi dan sangat kurang zat seperti B12 dan Omega-3s.

Ketidakseimbangan makanan seperti ini yang menyebabkan berlakunya simptom-simptom penuaan yang biasanya dianggap sebagai kesan peningkatan umur oleh sesetengah pihak. Sekiranya anda salah seorang yang mengalami simptom penuaan seperti keletihan dan pelupa ini, anda bolehlah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat samada mengubah diet anda atau menambah supplemen yang boleh membantu anda untuk berasa dan kelihatan muda.

1. Anda selalu berasa letih dan kurang bertenaga?

Anda mungkin memerlukan lebih vitamin B12. Vitamin ini boleh didapati di dalam makanan yang berasaskan haiwan. Vitamin ini membantu menyelia penghasilan metabolisma dan tenaga serta merupakan salah satu kunci untuk mengekalkan kesihatan otak dan sistem saraf yang baik. Keletihan merupakan tanda-tanda kekurangan vitamin B12 yang biasanya berlaku kepada mereka yang kurang makan makanan yang mengandungi protein haiwan. Pengambilan antasid untuk mengurangkan pedih ulu hati dan gastrik juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin B12 kerana ia menganggu penyerapan B12 ke dalam badan.

Bagaimana untuk mengetahui yang anda kekurangan vitamin B12?

Sekiranya anda kurang makan daging atau produk tenusu atau tidak mengambil supplemen B12, anda tidur 7 – 8 jam setiap malam, dan anda seorang yang aktif, jadi kekurangan tenaga anda adalah berpunca dari kekurangan vitamin B12 di dalam badan. Oleh itu anda perlu menambah pengambilan produk tenusu kurang lemak seperti yogurt dan juga makanan lain seperti ikan, ayam dan daging.

2. Anda selalu mengalami sakit-sakit sendi?

Anda mungkin memerlukan lebih zat mangan dan kuprum. Ini adalah kerana kedua-dua zat ini diperlukan untuk mengekalkan kesihatan sendi rawan dan fleksibiliti badan. Pengambilan supplemen zat ini boleh mengurangkan kesakitan sendi yang anda alami.

Apakah makanan yang kaya sumber zat mangan dan kuprum ini?

Kekacang, daging, dan sayur bayam merupakan sumber yang baik untuk zat ini tetapi anda ia tidak akan mencukupi sekiranya anda hanya makan makanan tersebut. Oleh itu anda disarankan untuk mengambil supplemen bagi memperolehi zat yang cukup untuk mengelakkan dan mengurangkan kesakitan sendi yang anda alami.

3. Anda selalu dan mudah terlupa?

Anda mungkin memerlukan lebih omega-3, sejenis asid lemak yang diperlukan oleh badan. Asid lemak ini diperlukan dalam membina otak yang sihat. Jika anda tidak mendapatkan zat ini dengan secukupnya, otak anda akan menjadi lemah dan fungsi otak juga terjejas termasuk memori atau ingatan anda. Tetapi bukan sahaja omega-3s yang penting, keseimbangan di antara omega-3s dan omega-6s juga adalah sangat penting. Diet harian kebanyakan daripada kita terlalu banyak mengandungi omega-6s yang terdapat dari makanan yang diproses tinggi atau makanan segera. Oleh itu, semakin banyak omega-6s yang terkandung dalam makanan anda, semakin tinggi jumlah omega-3s yang anda perlukan untuk mencapai keseimbangan.

Bagaimana untuk mengetahui yang anda kekurangan omega-3s?

Cuba lihat semula apa yang anda makan setiap hari. Sekiranya anda tidak makan ikan, kekacang dan kebanyakan lemak yang anda makan adalah dari sumber daging semata-mata, anda sememangnya tidak mendapat zat omega-3s ini.

Oleh itu, anda perlulah mengurangkan pengambilan makanan yang diproses atau makanan segera seberapa banyak yang boleh dan masak makanan anda dengan menggunakan minyak zaitun. Selain itu, ikan salmon dan ikan sardin juga antara sumber omega-3s yang baik. Anda juga bolehlah menambah pengambilan bijirin dan serat serta kekacang seperti kacang almond seterusnya menambah pengambilan zat omega-3s ini di dalam badan.

4. Tekanan darah anda semakin meningkat?

Anda mungkin memerlukan lebih zat potassium.

Kekurangan zat potassium ini di dalam badan akan meningkatkan kesan toksin yang terdapat dari makanan yang mengandungi kandungan garam yang tinggi. Kebanyakan makanan diproses mengandungi sodium yang tinggi tetapi tidak untuk zat potassium. Lebih memburukkan apabila buah pinggang anda cuba untuk mengeluarkan kandungan garam ini dari badan anda, anda akan kehilangan lebih banyak zat potassium pada masa yang sama. Ketidakseimbangan inilah yang merosakkan saluran darah seterusnya meningkatkan tekanan darah anda.

Pemakanan yang sihat boleh menyembuhkan penyakit seperti ini. Oleh itu, anda hendaklah mengurangkan pengambilan sodium dan makan lebih kurang 4 – 5 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Untuk suplemen, anda bolehlah berbincang dengan doktor untuk mengetahui supplemen potassium yang tidak memberi kesan sampingan.

Berdasarkan faktor-faktor yang dikongsikan di atas, jelaslah bahawa corak pemakanan seharian kita merupakan sesuatu yang sangat penting untuk kesihatan seluruh anggota badan. Selain itu, ia juga jelas menunjukkan bahawa makanan yang diproses atau makanan segera ini merupakan antara faktor utama terjadinya pelbagai penyakit yang menyerang tubuh kita. Oleh itu, amalan pemakanan yang sihat adalah sangat disarankan untuk mendapatkan kesihatan yang baik.

Ingat, tubuh badan kita ini bukanlah untuk digunakan dalam jangka masa setahun dua tetapi untuk sepanjang hayat kita.

Sumber: kevinzahri.com

Promosi SD2 Hari Raya 2011

2011-09-05T21:11:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Sempena bulan Syawal ini saya menyediakan hadiah yang menarik untuk anda bakal pengguna produk NZ New Image Sdn Bhd. Untuk promosi bulan ini saya nak beri anda PERCUMA 1 shaker dengan pembelian produk SD2 atau Alpha Lipid. Jika anda beli 4 tin ke atas saya akan hadiahkan anda 1 botol ketostik untuk memudahkan anda check kadar pembakaran anda. Seronok tak? Kalau seronok apa tunggu lagi, belilah sekarang kerana promosi ini akan berakhir pada 30 September 2011.

SELAMAT HARI RAYA MAAF ZAHIR BATIN

Tips senaman mudah

2011-08-11T01:15:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Semua orang mahukan tahap kesihatan yang baik. tapi tidak ramai yang mempunyai masa atau semangat untuk bersenam.Tahukah anda jika kita mahu, dimana-mana pun boleh bersenam. Di bawah ini saya senaraikan tips senaman mudah untuk anda lakukan.

Apabila anda bangun tidur, luruskan kaki dan duduk perlahan-lahan tanpa menggunakan tangan. Lunjurkan badan ke depan sehingga bahagian belakang dan betis terasa tegang. Kemudian baring semula perlahan-lahan. Ulang sehingga 3-4 kali.
Semasa anda memberus gigi, cuba berdiri dengan sebelah kaki. Tukar kaki kiri dan kanan.

Jika anda memandu, semasa kereta berhenti, genggam stereng kereta dengan kuat selama 10 saat. Ulang 10-15 kali.
Di meja pejabat, buat duduk cangkung. Caranya ialah duduk tapi berhenti separuh, kemudian bangun semula perlahan-lahan tanpa menggunakan tangan. Ulang 15-20 kali.
Semasa membeli-belah, bawa sedikit beban dalam beg tangan anda contohnya 2 beg gula.
Semasa mengisi petrol kereta, berjingkit ke atas dan kebawah dengan tumit kaki. Buat sehingga selesai mengisi petrol.
Sambil anda beratur semasa menunggu teksi atau bas, genggam tangan anda di belakang, rapatkan bahu sambil membuka dada dan mengambil nafas. Tahan nafas 10-20 saat dan hembus perlahan-lahan.
Selepas makan malam dan duduk di kerusi, luruskan kaki ke hadapan dan bengkokkan ke atas dan ke bawah. Semasa kaki di atas, tahan selama 5 saat.

Anda dah baca semua tips di atas? Apa tunggu lagi jom mulakan senaman sekarang.

Wordless Wednesday 6

2011-08-09T23:06:00.000-07:00

Wordless Wednesday 5

2011-08-02T23:17:00.001-07:00

Wordless Wednesday 4

2011-07-27T01:28:00.000-07:00

Cara guna Bio Rejuv Cleansing Bar

2011-07-25T22:54:00.000-07:00

Untuk kemudahan anda, di sini saya kongsikan cara untuk menggunakan Bio Rejuv Cleansing Bar. Untuk makluman, Ia tak sama seperti kita menggunakan pembersih muka yang lain.

Langkah 1

Basahkan kawasan kulit atau muka yang ingin kita sapukan dengan Bio Rejuv.

Langkah 2

Basahkan tangan dan ratakan Bio Rejuv di permukaan tangan.

Langkah 3

Geselkan kedua-dua belah tangan untuk menghasilkan buih atau losyen dari Bio Rejuv yang masih tertinggal di tapak tangan.

Langkah 4

Ratakan losyen tersebut di seluruh kulit yang telah dibasahkan tadi dan biarkan selama 2 minit.

Langkah 4

Cuci muka semula dengan air bersih dan lapkan dengan tuala bersih.

Peringatan Penting!

Sila baca arahan di bungkusan Bio Rejuv, Walaupun Bio Rejuv di buat dari bahan-bahan semulajadi yang berkualiti tinggi, mungkin ada sesetengah dari kita masih mengalami sedikit alahan, untuk itu, cuba apply penggunaan Bio Rejuv di bahagian siku anda, jika terdapat tanda kemerahan, kulit anda mungkin sensitif terhadap bahan tersebut. Selepas anda menggunakan produk ini, seandainya berlaku masalah, di syorkan untuk berhenti buat seketika, dan menyambungnya semula setelah ok.

nazri rubaee

h/p : 012-5712470

email : nasfa47@gmail.com

facebook: Slim Diet

twitter : nasalphalipid

Bio Rejuv untuk kulit bermasalah

2011-07-24T23:39:00.000-07:00

Bio Rejuv Cleansing Bar adalah produk kesihatan kulit pertama di dunia yang diadun dengan kombinasi Kolostrum dan juga kehebatan lagenda rawatan AUSTRIAN MOOR (sejenis bunga), untuk melindungi, merawat, memperbaiki, dan memperbaharui kulit secara semulajadi. Untuk makluman, produk ini dikeluarkan oleh syarikat New Image Sdn Bhd sepertimana Alpha Lipid Lifeline dan Slim Diet 2.

Ia sesuai untuk semua jenis kulit. Adunan colustrum berserta 700 pati herba dan tumbuhan ini memberi nilai yang sangat tinggi. Dimana kombinasi bahannya dapat bekerja bersama secara semulajadi untuk memberi kesan yang sangat harmoni dan menyeimbangkan kulit anda. Dengan Bio Rejuv anda akan dapat merasai perbezaan pada kulit sebaik selepas menggunakannya. Ia merupakan pilihan terbaik bagi lelaki dan wanita untuk kulit yang sihat dan semulajadi.

Kandungan kolustrumnya adalah lebih 41% kandungan IGG. Bunga Moor adalah sejenis herba yang tumbuh di Austrian sejak 30,000 tahun dahulu.

Info tentang MOOR

Moorland or moor is a type of habitat found in upland areas, characterised by low growing vegetation on acidic soils. Moorland nowadays generally means uncultivated hill land (such as Dartmoor in South West England), but the Old English mōr also refers to low-lying wetlands (such as Sedgemoor, also SW England). It is closely related to heath although experts disagree on precisely what distinguishes the types of vegetation. Oliver Rackham points out that long-term general usage has been that moors are used to describe highland (and therefore high-rainfall zones), whereas heath refers to lowland zones which are more likely to be the result of human activy.

Moorland habitats are most extensive in the neotropics and tropical Africa but also occur in northern and western Europe, Northern Australia, North America, Central Asia, and the Indian subcontinent. Most of the world's moorlands are very diverse ecosystems. In the extensive moorlands of the tropics species diversity can be extremely high. Moorland also bears a relationship to tundra (where the subsoil is permafrost or permanently frozen soil).

Nota: Bio Rejuv Cleansing Bar juga boleh digunakan di badan anda.

nazri rubaee

h/p : 012-5712470

email : nasfa47@gmail.com

facebook: Slim Diet

twitter : nasalphalipid

Prestasi Alexa Rank terkini

2011-07-21T20:15:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Setakat hari ini prestasi blog ini amat membanggakan saya. Alexa Rank terkini blog nas-alphalipid.blogspot.com adalah 896,173 dan 3,276 di Malaysia. Sites Linking in ialah 35. Purata pelawat memperuntukkan 2.3 unique page sehari untuk setiap orang. Pelawat juga memperuntukkan selama 6 minit setiap kali melawat di blog ini dan 84 saat untuk setiap halaman. Hasil carian blog ini melalui search engine adalah sebanyak 65%.

Setakat ini tiada lagi yang sudi buat review tentang blog ini. Jika ada yang sudi untuk review sila berbuat demikian di site info Alexa Rank untuk nas-alphalipid.blogspot.com. Jika telah membuat review sila maklumkan pada saya di ruangan komen dan saya akan membuat review di blog anda.

Kebaikan CoQ10 kepada jantung

2011-07-20T21:38:00.000-07:00

Tahukah anda bahawa CoQ10 amat baik untuk kesihatan jantung anda? Berikut saya kongsikan artikel yang dipetik dari Utusan Malaysia.

Soalan: Sejak beberapa tahun lalu, saya perlu mengambil ubat anti-kolesterol setiap hari demi mengawal peningkatan kolesterol. Paras gula darah saya juga telah meningkat daripada bacaan ideal. Saya membeli suplemen koenzim Q10 atas saranan ahli farmasi apabila saya menceritakan tentang masalah keletihan yang saya alami di kebanyakan waktu di sepanjang hari. Apakah kepentingan CoQ10 kepada masalah saya?

Jawapan: Menjaga kesihatan jantung sangat penting demi kualiti kehidupan yang lebih baik kerana peranannya yang sangat penting. Secara puratanya jantung orang dewasa berdenyut sekitar 100,000 kali sehari. Dengan itu, jantung kita layak mendapat perhatian dan penjagaan yang baik.

Dalam usaha menjaga kesihatan jantung, pendekatan yang lebih menyeluruh perlu. Ini termasuklah mengamalkan gaya hidup sihat, makan secara seimbang, senaman secara tetap, mengelakkan alkohol dan rokok serta menangani stres dengan baik. Selain itu, pengambilan nutrien sihat untuk jantung boleh juga membantu mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung seperti aterosklerosis, strok dan serangan jantung. Membuat pemeriksaan secara berkala dan nasihat daripada doktor penting dalam memelihara kesihatan.

Sememangnya pengambilan koenzim Q10 memberi manfaat kesihatan kepada kesihatan jantung, terutamanya apabila kita mula mengalami masalah jantung atau masalah berkaitan. Koenzim Q10 (Co Q10) merupakan nutrien yang bersifat larut lemak dan hadir dalam kebanyakan sel-sel. Co Q10 penting kepada kesihatan kardiovaskular memandangkan jantung mengandungi konsentrasi Co Q10 yang paling tinggi. Peranannya dalam aktiviti mitokondria adalah penting untuk membolehkan otot-otot jantung berfungsi secara normal.

Kajian ada menunjukkan bahawa pengambilan ubatan seperti statin untuk mengawal peningkatan kolesterol akan mengurangkan paras koenzim Q10 dalam tubuh. Kesan akibat kekurangan Co Q10 akan menyebabkan keletihan dan kelesuan otot. Apabila Co Q10 berkurangan, jantung juga boleh menjadi lemah dan ia boleh menjurus kepada kegagalan jantung kongestif.

Kegagalan jantung dikenal pasti dengan kekurangan tenaga yang dikaitkan dengan paras koenzim Q10 yang rendah. Para penyelidik mendapati masalah kegagalan jantung kongestif mempunyai kaitan yang kuat dengan kandungan koenzim Q10 yang rendah. Dengan itu, pengambilan Co Q10 boleh membantu mengekalkan parasnya dalam tubuh, khususnya jantung.

Selain itu, hasil penyelidikan juga mendapati penggunaan CoQ10 sebagai remedi tambahan bagi kegagalan jantung kongestif mengurangkan tahap simptom pesakit secara signifikan. Di Jepun, CoQ10 adalah rawatan yang diluluskan untuk kegagalan jantung kongestif. CoQ10 juga memberi kesan yang memberangsangkan dengan meningkatkan toleransi senaman di kalangan pesakit dengan angina yang stabil, di mana ia mungkin disebabkan oleh penghasilan tenaga dipertingkatkan atau pengurangan penghasilan radikal bebas. CoQ10 juga dapat memulihkan tekanan darah pada pesakit yang menghidap tekanan darah tinggi.

Pengambilan koenzim Q10 secara konsisten memberi manfaat kepada kesihatan jantung melalui beberapa cara. Koenzim Q10 telah dikenali ramai kerana tindakan antioksidanya. Kandungan antioksida inilah juga yang menyumbang kepada pencegahan pengoksidaan lipid. Koenzim didapati berkesan ke arah pencegahan pengoksidaan kolesterol LDL, iaitu langkah pencegahan penting sebelum terjadinya aterosklerosis.

Sumber: Utusan Online

nazri rubaee

h/p : 012-5712470

email : nasfa47@gmail.com

facebook: slim diet

twitter : nasalphalipid

Wordless Wednesday 3

2011-07-20T00:34:00.001-07:00

Promosi SD2 Julai 2011

2011-07-17T19:10:00.000-07:00

PERCUMA keto stick dengan pembelian 4 tin

Assalamualaikum dan salam sejahtera

PERCUMA shaker dengan pembelian 1tin

Untuk Julai ini saya menyediakan hadiah yang lebih menarik untuk anda bakal pengguna produk NZ New Image Sdn Bhd. Sebenarnya untuk promosi bulan ini saya nak beri anda PERCUMA 1 shaker dengan setiap pembelian produk NZ New Image Sdn Bhd samada SD2, Alpha lipid, FibreMax, K29, CoQ10 dan Bio Rejuv. Jika anda beli 2 tin/unit dan ke atas saya akan hadiahkan anda 1 shaker dan 1 tabung. Jika anda beli 4 tin/ unit anda akan dapat 1 shaker dan 1 keto stick. Nak tau apa itu keto stick sila baca artikel uji kehadiran karbo dengan keto stick.

PERCUMA tabung dengan pembelian 2-3 tin

Seronok tak? Kalau seronok apa tunggu lagi, belilah sekarang kerana promosi ini akan berakhir pada 31 Julai 2011.

The magic of thinking big

2011-07-13T20:26:00.000-07:00

Buku The magic of thinking big ini dikarang oleh David J. Schwartz, Ph.D dan diterjemahkan kedalam Bahasa Malaysia oleh syarikat penerbitan PTS pada tahun 2010. Buku ini telah terjual lebih 4 juta naskhah di Amerika dan ramai yang telah memanfaatkan ilmu yang ada di dalam buku ini untuk mengatasi masalah mereka terutamanya rasa rendah diri.

Apakah yang hebat mengenai buku ini? mengapa kita perlu tahu mengenai berfikir besar dan berjiwa besar? Setiap bab dalam buku ini mengandungi idea-idea praktikal, teknik dan prinsip yang membolehkan kita memanfaatkan kuasa berfikir besar. Dengan demikian, kita berupaya meraih kejayaan, kebahagiaan dan kepuasan hidup yang kita idam-idamkan. Setiap teknik disertakan dengan contoh berdasarkan kajian kes sebenar. Kita bukan hanya akan dibekalkan maklumat tentang perkara yang perlu dilakukan sahaja, malah cara mengaplikasikan setiap prinsip dalam pelbagai jenis situasi dan masalah.

Saya dah baca buku ini dan ternyata idea-idea yang terdapat di dalam buku ini amat membantu saya dalam kehidupan seharian. Harganya ialah RM30 dan amat berbaloi dengan ilmu yang kita perolehi dari buku ini. Terdapat 13 bab di dalam buku ini iaitu:

1. Kita yakin kita berjaya

2. Pulihkan diri kita daripada penyakit alasan

3. Bina keyakinan, hapuskan rasa takut

4. Cara berfikir dan berjiwa besar

5. Kaedah berfikir dan bercita-cita secara kreatif

6, Kita adalh produk pemikiran kita sendiri

7. Urus persekitaran kita : Dapatkan persekitaran kelas pertama

8. Jadikan sikap sebagai sekutu kita

9. Fikirkan mengenai orang lain dengan cara yang betul

10. Terapkan tabiat bertindak dalam diri

11. Cara mengubah kegagalan menjadi kejayaan

12. Gunakan matlamat bagi membangunkan diri

13. Berfikir seperti pemimpin

Untuk entri yang akan datang saya akan kongsikan idea-idea di dalam buku ini untuk bacaan anda yang berminat.

Bolehkah minum SD2 semasa puasa?

2011-07-12T18:41:00.000-07:00

Cepat betul masa berlalu. Tidak lama lagi kita akan berpuasa iaitu lebih kurang 2 minggu lagi dari sekarang. Inilah peluang untuk kita semua menurunkan berat badan sebelum raya. Nanti bolehlah pakai baju kebaya yang anda teringin nak pakai tu. Kalau tidak asyik pakai baju kurung atau pun jubah yang besar je semata-mata nak tutup perut buncit dan spare tyre anda. Bila dah kurus barulah bersemangat nak melaram. Saya dapat banyak soalan daripada rakan-rakan yang cuba nak kuruskan berat badan semasa berpuasa dan ramai di kalangan kaum perempuan mula sibuk nak ganti puasa tahun lepas. Ramai yang bertanya soalan macam ni pada saya "bolehkah minum SD2 semasa berpuasa?"

Jawapannya tentu saja boleh minum SD2 semasa berpuasa, tetapi anda kena faham semasa berpuasa metabolisma kita menjadi rendah dan penurunan berat badan menjadi perlahan sedikit dari hari-hari biasa. Kita juga perlu minum SD2 4 kali sehari semasa berpuasa atau 8 skup sehari.Waktu minum SD2 anda boleh adjust sendiri, tapi yang penting cukup 8 skup sehari. Contohnya, sahur 3 skup, buka 2 skup dan sebelum tidur 3 skup.

Jika anda ikut cara minum dan jaga pemakanan dengan betul InsyaAllah anda akan dapat bentuk badan yang anda impikan selama ini. Setakat ini SD2 adalah produk pelangsingan yang paling mudah dan berkesan. So, apa tunggu lagi? mulakan langkah anda sekarang. Jika anda dah kurus, semangat sikit nak beraya dan jumpa kawan lama kan. Selamat mencuba dan selamat berpuasa dari team nas-alphalipid.com.

Hubungi saya sekarang di talian 012-5712470 dan dapatkan khidmat nasihat secara PERCUMA.

nazri rubaee

h/p : 012-5712470

email : nasfa47@gmail.com

facebook: Slim Diet

twitter : nasalphalipid

Penyakit Sifilis

2011-07-11T23:10:00.000-07:00

Sifilis adalah salah satu jenis penyakit kelamin yang amat berbahaya. Jika ia tidak dirawat pada kadar yang segera setelah mendapat simptom-simptom awal, ia boleh melarat dan boleh membawa kepada komplikasi-komplikasi yang boleh merosakkan organ tubuh anda yang lain.

Sebelum kita pergi lebih jauh dalam perbincangan mengenai penyakit sifilis ini, mari saya kongsikan serba-sedikit pengenalan dan info-info asas mengenai penyakit sifilis ini.

Sifilis ialah Penyakit Kelamin Berjangkit (STD – Sexual Transmitted Disease) yang berpunca daripada bakteria yang bernama spirochete. Cara ia disebarkan ialah tidak lain dan tidak bukan melalui hubungan seks rambang, walaupun ada sesetengah kes ianya boleh juga disebarkan melalui pemindahan ibu yang sedang hamil kepada bayi dalam kandungannya.

Penyakit sifilis boleh dirawat dengan antibiotik dan pencilin. Jika penyakit ini dibiarkan tanpa apa-apa nasihat doktor atau rawatan, ia boleh menyebabkan kerosakkan serius pada jantung, aorta, otak, tulang, malah ia boleh menyebabkan buta. Sesetengahnya kes, ia boleh menyebabkan maut jika lebih serius.

Peringkat-peringkat Jangkitan Sifilis

PERINGKAT 1: Ulser akan mula kelihatan dan warna kulit kemerah-merahan pada bahagian samada vagina, dubur, zakar dan mulut anda. Walaubagaimanapun, ulcer ini akan hilang selepas beberapa minggu. Seseorang yang mengidap sifilis ini tidak akan sedar dia dijangkiti kerana ulcer ini akan muncul dan hilang kemudian ia akan muncul kembali selepas beberapa hari atau minggu.

PERINGKAT 2: Jika selepas simptom di atas muncul dan masih lagi pengidap tidak melakukan sebarang rawatan atau berjumpa dengan doktor, ruam akan mula timbul pada bahagian badan, tapak tangan dan tapak kaki. Ulcer akan mula timbul semula pada bibir, mulut, kerongkong, vagina dan dubur. Pengidap juga akan mula dilanda selsema, demam dan sakit badan. Peringkat kedua ini akan berlangsung selama 1-2 minggu dan akan hilang semula walaupun rawatan tidak dilakukan.

PERINGKAT 3: Walaupun simptom-simptom di atas akan mula hilang, pengidap masih lagi ‘memendam’ penyakit sifilis ini secara tidak disedari. Jika anda rasa ragu-ragu, anda boleh lakukan ujian darah bagi mengesan kehadiran penyakit sifilis ini di hospital.

PERINGKAT 4: Ini merupakan tahap kritikal. Bakteria spirochete tadi akan mula merebak ke seluruh bahagian badan yang melibatkan otak, jantung, saraf tujang dan tulang. Gejala-gejala seperti kesukaran berjalan, kebas, buta akan mula timbul. Jika lebih parah, kematian boleh juga boleh berlaku!

Di peringkat awal, penyakit sifilis ini mudah dirawat. Hanya perlukan rawatan antibiotik daripada doktor, sudah boleh sembuh. Tapi jika sudah melarat ke tahap kritikal, ia sukar dirawat.

Cara terbaik mencegah penyakit sifilis ini adalah:

Jangan sesekali melakukan seks rambang dan perhubungan seks bebas bertukar-tukar pasangan! Perkahwinan merupakan cara terbaik sebagai langkah pencegahan penyakit ini.

Sumber: InfoSihat

Onani punca gemuk?

2011-07-07T18:31:00.000-07:00

Adakah onani punca gemuk? Ingin tahu info mengenai ini? Apa kata anda baca maklumat lanjut tentang artikel yang saya petik dari Utusan Malaysia ini.

Soalan:

SAYA suri rumah berumur 31 tahun dan mempunyai seorang anak. Baru-baru ini saya terbaca dalam sebuah akhbar, berkaitan gejala onani di kalangan wanita, benarkah wanita yang beronani akan cepat obes?

Jawapan:

Terima kasih. Soalan yang diutarakan oleh Puan amat menarik sekali. Sangkaan Puan berkaitan onani menyebabkan cepat obes adalah tidak tepat. Onani atau juga dikenali sebagai masturbasi (melancap), adalah rangsangan seksual yang sengaja dilakukan pada organ kelamin untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan seksual. Rangsangan ini dapat dilakukan tanpa alat bantu ataupun menggunakan sesuatu objek atau alat, atau kombinasinya. Cara-caranya adalah dengan menyentuh, menggosok dan meraba bahagian tubuh sendiri yang peka sehingga menimbulkan rasa menyenangkan untuk mendapat kepuasan seksual (orgasma) baik tanpa menggunakan alat mahupun menggunakan alat.

Onani di kalangan wanita amat jarang diperbincangkan. Adalah menjadi satu ‘tabu’ untuk membincangkan aktiviti ini yang juga wujud di kalangan wanita. Begitu juga, wanita yang tidak mampu menahan desakan batin maka ‘tidak mengapa’ mereka beronani dengan mengunakan tangan atau apa alatan yang tidak merbahaya asalkan dibuat setelah terdesak bukan dengan sengaja atau berniat mencari keseronokan. Agama Islam juga mengharamkan seseorang wanita berkhayal kotor dan menonton filem porno.

Sesungguhnya kelonggaran dibolehkan onani ini hanya apabila ia terdesak dan demi mencegah zina. Secara kesimpulan, dibolehkan barang siapa yang terdesak dan perlu menurunkan tekanan syahwatnya untuk beronani dan ini dibuat dengan turut berusaha mempertingkatkan usahanya untuk membolehkannya bernikah demi mencapai perintah Allah. Onani tidak akan menyebabkan tumbesaran terjejas dari segi ketinggian atau fizikal. Ini adalah salah anggap atau mitos-mitos yang tidak tepat yang sering dikaitkan dengan onani.

6 Buffered earnings sedang running

2011-07-06T01:30:00.000-07:00

6 Buffered earnings sedang running pada minggu pertama bulan Julai 2011. 3 di nas-alphalipid dan 3 di nasfafoto. Walaupun blog nasfafoto dah lama tak update tapi nuffnang masih bagi buffered earnings, tu yang suka dengan nuffnang. Alhamdulillah Nuffnang semakin berbesar hati untuk beri Buffered Earning di blog-blog saya. Terima kasih banyak-banyak diucapkan kepada Nuffnang. Ini yang membuatkan saya semakin bersemangat nak update blog walaupun masa adalah terhad dengan kerja dan famili.

Pendapatan nuffnang blog ini tidaklah sebanyak blogger famous diluar sana kerana blog niche kesihatan tak ramai yang suka masuk. Tapi alhamdulillah atas usaha keras saya beberapa bulan ini, saya dapat meningkatkan kepada 55% carian blog ini melalui Search Engine.

Agak-agaknya apa strategi untuk meningkatkan bayaran nuffnang untuk sesuatu kempen ye? Setakat apa yang saya nampak ialah update blog secara konsisten, dapatkan trafik yang tinggi, buat artikel tentang kempen yang sedang berjalan. Contohnya kalau kempen iklan Quaker Oat buat la artikel tentang kebaikan Quaker Oat.

Jika anda ada tips tentang ini bolehlah kongsi di ruangan komen. Tak rugi jika berkongsi ilmu kerana jika kita berkongsi ilmu dengan ikhlas akan mendapat manfaat yang lebih dari apa yang kita beri kepada orang. Selamat beramal. hehehe

Wordless Wednesday 2

2011-07-05T22:47:00.000-07:00

Alexa rank terkini nas-alphalipid.blogspot.com

2011-07-02T07:28:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Kali ini saya hanya ingin mengabadikan prestasi Alexa Rank blog ini dalam 1 entri sebagai kenangan sebelum berpindah ke platform baru. Jika diikutkan tiada yang istimewa tentang blog ini tapi saya rasa berpuas hati dengan prestasi blog ini memandangkan ia hanya blog niche kesihatan dan menggunakan platform blogspot.

Rasa berbaloi juga dengan usaha saya selama ini untuk mempelajari cara untuk meningkatkan prestasi blog. Alexa Rank setakat hari ini ialah 1,336,025 dan ranking di Malaysia ialah 5,524. Saya rasa dengan menggunakan platform baru nanti iaitu nas-alphalipid.com prestasi blog ini dapat ditingkatkan. Target saya ialah bawah 500,000 dalam tempoh 3 bulan.

Boleh ke agaknya ye? Kalau tak cuba mana nak tahu kan? Kalau anda nak tolong saya, sudi-sudikan lah jenguk ke sini. InsyaAllah saya akan sajikan yang terbaik untuk anda semua. Saya juga akan menganjurkan contest yang menarik untuk anda. Kalau ada yang nak sponsor amatlah dialu-alukan dan saya amat berbesar hati dengan sokongan anda.

Pagerank nas-alphalipid.blogspot.com PR2

2011-06-29T00:19:00.000-07:00

Blog nas-alphalipid.blogspot.com PR2. Macam tak percaya je bunyinya. Tapi apa-apa pun saya kene percaya juga sebab saya dah check kat Google Pagerank Checker tadi dan memang sahih betul. Saya tahu Google dah update Pagerank ni pun bila blogwalking pagi tadi. Alhamdulillah berjaya juga usaha saya selama ini untuk menaikkan Pagerank blog ini.

Walaupun tak dapat Pagerank jangkaan seperti di entri sebelum ini Google Pagerank Prediction Tool l Pagerank nas-alphalipid.blogspot.com PR3, saya tetap berpuas hati dengan prestasi sekarang kerana bukan mudah nak dapat PR3 ni memandangkan blog ini hanyalah blog kesihatan dan bukannya blog berkaitan isu semasa.

Anda punya Pagerank camna pulak? Dah check ke? Atau tak tahu nak check di mana? Jom tengok di Google Pagerank Checker. So, dah tahu PR anda sekarang? jom kongsi di ruangan komen.

Nazri Rubaee
H/p               : 0125712470
Email           : nasfa47@gmail.com
Facebook   : Slim Diet
Twitter         : nasalphalipid

Wordless Wednesday 1

2011-06-28T17:28:00.000-07:00

Cara mengurus dan menangani stress

2011-06-26T05:21:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Dengan cara hidup yang semakin mencabar menyebabkan ramai orang mengalami tekanan. Setiap orang pasti pernah mengalami stress. Tidak kira samada stress itu kecil atau besar, apa yang penting ialah bagaimana cara anda mengurus dan menangani stress tersebut. Cara mengurus dan menangani stress yang betul dapat menyelamatkan anda dari terus tertekan. jom kita baca kandungan seterusnya.

Apa itu stress atau tekanan ?

Tindak balas seseorang terhadap sesuatu masalah yang di hadapi dalam kehidupan.

Apakah antara punca-punca Stress atau Tekanan ?

Sifat peribadi

1. Mementingkan kesempurnaan & terlalu cerewet.
2. Bercita-cita tinggi.
3. Bersikap buruk sangka, mengumpat, bergaduh dan mengadu domba.
4. Pemarah dan terlalu tegas.
5. Pendiam dan sering memendam perasaan.
6. Kekecewaan dan kegagalan.
7. kesunyian dan kehilangan.

Keluarga

1. Karenah pasangan,ibubapa dan anak-anak.
2. Campur tangan orang ketiga.
3. Kurang berkomunikasi.
4. Masalah kewangan.

Tempat Kerja

1. Tugas yang berat.
2. Ketua yang cerewet.
3. Masalah orang bawahan.
4. Membuat keputusan.
5. Huraian tugas yang kabur.
6. Masalah rakan sekerja.
7. Persekitaran tempat kerja.

Bahan Kimia

1. Pengambilan ubat-ubatan.
2. Dadah.
3. Alkohol.

Apakah Kesan-Kesan Strees atau Tekanan ?

Masalah kesihatan

Sakit kepala,
Sakit belakang,
Penyakit kulit,
Darah tinggi,
Sembelit.

Konflik Diri

Putus asa,pesimis,sedih
Membenci orang lain,kecewa
Merasa diri dibenci, cepat letih,
Buruk sangka, dan
Tidak berdaya membuat keputusan.

Memperbaiki Kelemahan

Melahirkan daya kreatif.
Meningkatkan keyakinan diri, dapat muhasabah diri.
Meningkatkan prestasi.
Mematangkan fikiran, dan
lebih bertanggungjawab dan membaiki kelemahan.

Cara mengurus dan menangani stress

1. Kenal pasti masalah yang menyebabkan anda stress.
2. Kenalpasti dan ambil langkah mengatasi stress.
3. Tidak putus asa dengan usaha yg dilakukan.
4. Jangan menyalahkan org lain ini akan meningkatkan stress.
5. Meluahkan perasaan kepada kaunselor atau org yang dipercayai.
6. Memupuk, mendisplinkan diri- bersikap jujur pada diri sendiri dan mengakui kesilapan dan kelemahan diri.
7. Menjauhi dari orang yang boleh mnyebabkan anda stress.
8. Berkawan dengan orang yang berfikiran positif.
9. Berpegang kepada landasan " bukan semua matlamat berhasil dengan sempurna".
10. Bersikap optimis - berfikiran positif dalam melaksanakan sesuatu pekerjaan.
11. Jaga kesihatan mental dan fizikal anda.
12. Rancang cuti anda agar dapat merehatkan diri.
13. Amalkan cara hidup sihat - jaga diet anda.
14. Berpegang teguh pada ajaran agama, ia akan memberi ketenangan dan kedamaian.

Lagi cara mengurus dan menangani stress

1. Rehatkan diri anda mengikut keselesaan anda.
2. Mendengar muzik atau beriadah.
3. Gunakan teknik aromatherapy - wangian.

4. Lakukan senaman dan urutan pada leher serta bahu.
5. Luahkan perasaan kepada seseorang yang memahami anda.
6. Maafkan kesalahan orang yang menyebabkan anda stress.
7. Pastikan anda sentiasa senyum dan ceria.
8. Genggam jari jemari anda dengan kuat dan buka genggaman serentak dengan menghembus nafas.
9. Kunjungi tempat-tempat yang menarik.
10. Perbanyakkan minum air kosong.
11. Makan makanan yang mengandungi vitamain c.
12. Menangis untuk menstabilkan emosi.
13. Perbanyakkan aktiviti keagamaan.

Nazri Rubaee
H/p               : 0125712470
Email           : nasfa47@gmail.com
Facebook   : Slim Diet
Twitter         : nasalphalipid

Sumber: Forum Kampung FM.com aka ForumCentral

Google Pagerank Prediction Tool l Pagerank nas-alphalipid.blogspot.com PR3

2011-06-22T01:15:00.000-07:00

Blog nas-alphalipid.blogspot.com PR3? Ramai blogger yang ambil kisah tentang Pagerank dan ada juga yang tak kisah. Tapi saya ambil kisah tentang Pagerank ni sebab ia juga menunjukkan kredibiliti sesebuah blog.

Mesti ada diantara anda yang terkejut dengan pencapaian ini. macam mana la blog yang tak seberapa ni boleh mencapai PR3. Jangan terkejut ini adalah Pagerank jangkaan seandainya Google update Pagerank dalam masa terdekat. Terima kasih kepada Denaihati.com yang dah berkongsi Google Pagerank Prediction Tool. Sebenarnya blog ini masih lagi dengan status PR1. Lama juga lah blog ini berstatus PR1, tak pernah naik dan tak pernah turun. Takpelah, asalkan tiada penurunan.

Jom check di Google Pagerank Prediction Tool dan kongsikan Pagerank jangkaan blog anda di ruangan komen.

Nazri Rubaee
H/p               : 0125712470
Email           : nasfa47@gmail.com
Facebook   : Slim Diet
Twitter         : nasalphalipid

Promosi NZ New Image Jun 2011

2011-06-20T20:09:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Untuk Jun ini pihak syarikat NZ New Image mengadakan beberapa promosi. Antaranya ialah:

Beli 2 PERCUMA 1 untuk Bio Rejuv Travel Pack (selagi stok masih ada)

Beli 1 Bio Rejuv Cleansing Bar PERCUMA bekas sabun

Beli 6 PERCUMA 1 untuk FibreMax

Promosi akan berakhir pada 30 Jun 2011.

Nazri Rubaee
H/p : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting 012-5712470 end_of_the_skype_highlighting

Email : nasfa47@gmail.com
Facebook : Slim Diet
Twitter : nasalphalipid

Teknik Jualan Berpengaruh

2011-06-15T18:12:00.000-07:00

Assalamualaikum dan slaam sejahtera.

Maaf kerana sudah beberapa hari tidak update blog ini kerana sibuk dengan urusan peribadi yang tak dapat dielakkan. Untuk entri kali ini syaa ingin kongsikan kepada anda Teknik Jualan Berpengaruh.

Semasa membuat tawaran produk, pastikan ia ringkas dan padat. Nyatakan maksud kita secara terus. David Dnyder menulis bahawa maklumat yang terlalu banyak hanya menyakitkan hati.

Selain itu, wujudkan persekitaran yang sesuai sebelum kita mula menjual produk. Persekitaran, masa dan suasana menjual yang salah dapat menjejaskan selera pembeli.

Di samping itu, bina perasaan empunya pada diri pembeli terhadap produk yang ditawarkan. Lihat bagaimana seluruh rakyat Malaysia yang teruja hendak membeli kereta nasional, setiap kali model baru dikeluarkan. Malah mereka merasai bahawa kereta itu kepunyaan mereka walaupun bayaran pendahuluan belum dikeluarkan.

Sebagai tambahan, semasa membuat tawaran elakkan daripada meminta pembeli mendapatkan produk kita semata-mata. Malah, nyatakan langkah-langkah yang patut diambil selepas produk dibeli. Namun harus diingat bahawa kita bukan sekadar bersembang semata-mata, kita sebenarnya sedang menjual.

Cuba kita perhatikan bagaimana berpengaruhnya gaya jualan penjual ubat di kaki-kaki lima atau pasar malam. Dari mula hingga akhir penjual ubat berkenaan langsung tidak meminta kita membeli produknya. Perkara yang diulang berkali-kali adalah langkah-langkah yang perlu diambil untuk membuat jualan. Anda perasan atau tidak apabila selesai proses penerangan ramai yang akan bertanya tentang produk dan harganya.

Disamping itu, wujud satu teori psikologi yang dipanggil lengkuk kelupaan (The Curve of Forgetting).Teori ini dikeluarkan oleh saintis Jerman bernama Ebbinghaus pada 1885. Beliau menyatakan bahawa secara mudahnya kita hanya mengingati perkara pertama dan perkara terakhir daripada siri perkara yang didengari. Jualan berpengaruh mengaplikasikan teknik ini. Nyatakan satu kelebihan utama produk pada permulaan dan penghujung sesi jualan. Gunakan konsep ciri dan kebihan (F&B) supaya proses jualan mempunyai lebih impak.

Disamping itu juga, teori juga menyebut bahawa 80 peratus daripada apa-apa yang kita pelajari dan fahami diproses secara visual. Untuk membuat jualan berpengaruh, pastikan air liur tidak dibazirkan dengan bercakap semata-mata. Gunakan juga gambar, rajah atau imej sebenar produk. Tunjukkan gambar produk jika kita tidak membawa bersama-sama produk sebenar. Saluran secara visual ini juga memberikan 25 kali ganda lebih pantas kesannya pada otak mereka yang perlu dipengaruhi berbanding saluran pendengaran sahaja.

Taktik terakhir adalah cetuskan permainan emosi dengan pelanggan. Ajak pelanggan berfikir bagaimana gembiranya perasaan mereka apabila selesai menggunakan produk. Sebagai contoh, produk kecantikan bagi melangsingkan badan sangat berjaya menggugat emosi pelanggan. Semua wanita ingin kelihatan cantik dan berbadan langsing. Emosi mereka yang diragut oleh iklan-iklan sebegini menghantar satu mesej penting ke otak iaitu: "Apa lagi yang perlu difikirkan? Beli sahaja produk Slim diet 2 ini!"

Artikel dipetik dari buku "Ilmu Pengaruh Bukan Jampi Tetapi Seni" tulisan Syahrul Nizam Junaini. Untuk makluman, artikel ini telah diedit mengikut kesesuaian. Buku ini memang sesuai dimiliki oleh individu yang terlibat dengan aktiviti jualan atau individu yang ingin menjadi pemimpin. Saya telah memilikinya dan sangat berpuas hati dengan kandungan buku ini. Harganya juga tidak mahal, cuma RM21.90 sahaja.

Nazri Rubaee
H/p : 012-5712470

Email : nasfa47@gmail.com
Facebook : Slim Diet

Twitter : nasalphalipid

Terima kasih wahai wanita

2011-06-09T00:51:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Hari ini saya nak ulas sedikit tentang keputusan undian di blog ini. Untuk undian kali ini seramai 124 pelawat yang telah memberi respon. Terima kasih diucapkan kepada anda yang sudi mengundi. Berdasarkan undian yang telah dibuat didapati 62 peratus pelawat blog ini adalah terdiri daripada kaum wanita dan 37 peratus adalah daripada kaum lelaki. Ini bermakna blog ini lebih disukai oleh kaum wanita. Terima kasih wahai wanita. Saya tahu apa yang anda cari di blog ini dan InsyaAllah saya akan memberikan info yang terbaik untuk anda dimasa akan datang.

InsyaAllah dalam masa terdekat blog ini akan berpindah ke hosting berbayar. Sempena dengan perpindahan itu nanti saya bercadang untuk mengadakan contest komen terbanyak bulanan. Hadiah yang bakal ditawarkan adalah berbentuk wang tunai dan iklan di blog ini.Jadi rajin-rajin la jenguk dan komen di blog ini ya. Semoga dengan adanya contest ini nanti akan dapat memeriahkan lagi blog ini.

Nazri Rubaee
H/p : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting 012-5712470 end_of_the_skype_highlighting

Email : nasfa47@gmail.com
Facebook : Slim Diet

Twitter : nasalphalipid

Buffered Earnings Terbaru dari Nuffnang

2011-06-07T22:36:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Happy sangat hari ni sebab dapat 2 lagi Buffered Earnings terbaru dari Nuffnang. Tak tau la kali ke berapa dapat Buffered Earnings sebab saya tak kira. Ini bukan bermaksud blog ni dapat banyak Buffered Earning dari Nuffnang tapi memang saya tak kira. 3 Buffered Earning sebelum ini adalah dari blog ini dan 2 lagi yang terbaru tu adalah dari blog nasfafoto. Saya amat berterima kasih kepada Nuffnang coz bagi Buffered Earnings walaupun blog nasfafoto tu kurang di'update', tapi Nuffnang tetap bagi Buffered Earnings. Tu yang buat makin sayang ngan Nuffnang ditambah pula dapat TGV Birthday Suprise dari Nuffnang sempena Hari Lahir saya pada April yang lepas.

Terima kasih juga kepada pengunjung setia blog ini dan otai-otai atas perkongsian tips sehingga saya dapat sampai ke tahap ini. Saya memang mengaplikasikan tips-tips yang dikongsikan oleh anda. Semoga kita dapat manfaat dari perkongsian ilmu dan dapat merapatkan silaturrahim. Banyak lagi yang perlu saya pelajari untuk memantapkan blog ini. Walaupun saya tahu cabaran blog kesihatan seperti ini memang tinggi dan kurang sambutan berbanding blog personal, saya tetap ingin teruskan perjalanan blog ini.Apa-apa pun saya berterima kasih kepada Nuffnang coz bagi Buffered Earnings, harap-harap dapat tambah lagi Buffered Earnings. Hehehe

Nazri Rubaee
H/p : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting 012-5712470 end_of_the_skype_highlighting

Email : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter : nasalphalipid

Empat produk Taiwan tidak dicemari DEHP - Tiong Lai

2011-06-04T22:47:00.000-07:00

KUALA LUMPUR 3 Jun – Empat produk makanan keluaran Taiwan yang dianalisis disahkan tidak dicemari bahan kimia di(-2-ethylhexyl) Phthalate (DEHP).

Empat produk tersebut ialah Cranberry Juice Cocktail dan Cranberry Refreshers jenama Ocean Spray, Mango Flavour Coconut Jelly jenama e.Ben dan Fruitgurt Yogurt Style jenama New Choice.

Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai dalam satu kenyataan hari ini berkata, orang ramai tidak perlu khuatir akan keselamatan makanan yang diimport dari Taiwan memandangkan kawalan telah dikenakan ke atas makanan dari negara tersebut.

"Kementerian Kesihatan dari semasa ke semasa menjalankan pemantauan ke atas produk makanan keluaran Taiwan yang diimport ke Malaysia,” katanya.

Tiong Lai dalam satu kenyataan baru-baru ini berkata, produk makanan dan minuman dari Taiwan yang dicemari DEHP dan di-isononyl phthalate (DINP) dilarang masuk ke negara ini. – Bernama

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting            012-5712470      end_of_the_skype_highlighting
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Wabak E.coli kini di 12 negara

2011-06-04T01:01:00.000-07:00

Bakteria mampu berjangkit antara manusia dianggap paling berbahaya

GENEVA: Wabak E.coli kini dikesan di 12 negara dan semakin berbahaya kerana boleh berjangkit antara manusia.

Pendedahan itu dibuat oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) selepas bakteria itu dikesan di Amerika Syarikat, Republik Czech, Perancis, Jerman, Austria, Denmark, Belanda, Sepanyol, Sweden, Norway, Switzerland dan Britain.

Lebih 1,700 kes jangkitan dilaporkan di seluruh dunia sejak kes pertama dilaporkan di Jerman dengan 18 maut setakat ini.

WHO menyatakan, bakteria penyebar wabak itu adalah baru dan lebih mudah berjangkit selain tahan antibiotik dan mempunyai tempoh inkubasi selama lapan hari yang bermakna jangkitan belum sampai kemuncaknya.

sila lihat sini juga: buat duit dengan churp churp

Pakar masih tidak pasti sumber jangkitan meskipun menolak teori awal bahawa ia daripada timun Sepanyol. Kebimbangan meningkat hingga Russia mengharamkan import semua sayur-sayuran Eropah.

sila lihat sini juga: are you the cutest thing? well prove it here

Sementara itu, saintis yang menyiasat jangkitan mendapati bakteria itu membawa toksin biasa yang beracun dan boleh melekat pada usus pesakit.

Mereka mengakui E.coli jenis terbaru ini paling beracun terhadap manusia. Kebanyakan Escherichia coli, atau bakteria E.coli, tidak berbahaya.

Bakteria yang menyebabkan penduduk Eropah jatuh sakit dikenali sebagai 0104:H4, yang menghasilkan toksin Shiga atau STEC.

Antara petanda jangkitan ialah cirit birit dan muntah. Dalam kes memudaratkan, ia menyebabkan sindrom uremik hemolitik (HUS) iaitu serangan terhadap buah pinggang hingga menyebabkan koma, sawan dan angin ahmar.

“Jerman kini melaporkan 470 kes HUS. Ini amat luar biasa,” kata Dr Robert Tauxe, pakar penyakit bawaan makanan di Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC).

CDC bekerjasama dengan pihak berkuasa kesihatan Jerman dalam kes itu sejak lewat minggu lalu. – Reuters/Agensi.

Sumber: www.bharian.com.my

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting            012-5712470      end_of_the_skype_highlighting
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

15 maut keracunan E.coli di Eropah

2011-06-03T01:59:00.000-07:00

1,200 kes dilaporkan dalam tempoh 10 hari disebabkan kuman dalam timun, tomato

BERLIN: Seramai 15 orang terbunuh, 300 lagi dalam keadaan tenat kerana keracunan disebabkan bakteria berbahaya dalam timun menyebabkan kerajaan Jerman mengadakan rundingan mengenai krisis itu yang terus merebak di beberapa negara Eropah sejak dikesan dua minggu lalu.

Kematian ke-15 berlaku di Sweden.

Kes keracunan makanan kali pertama dilaporkan di utara Jerman dan bilangan mangsa disyaki mencecah 1,200 orang, lapor media.

Tiada pengesahan rasmi angka itu, namun Pusat Pencegahan dan Kawalan Penyakit Eropah berpusat di Stockholm, Sweden, menggambarkan E.coli sebagai ‘antara yang terbesar di seluruh dunia dan paling teruk melanda Jerman.’

Pihak berkuasa Jerman juga memberi amaran supaya tidak memakan sayur mentah selepas kesan bakteria itu ditemui pada timun organik dari Sepanyol minggu lalu. Namun, belum ada pihak yang dapat mengesan puncanya.

Enterohaemorrhagic E.coli (EHEC) boleh mengakibatkan sindrom uremik hemolitik penuh (HUS), sejenis penyakit yang menyebabkan cirit birit berdarah dan kerosakan teruk hati sekali gus mengakibatkan kematian.

“Biasanya kita hanya terima 1,000 kes setahun, namun pada masa ini kita mempunyai 1,200 kes dalam tempoh hanya 10 hari.
“Kami tahu ketika ini jenis EHEC amat berbahaya dan berketahanan tinggi sekali gus menyebabkan jangkitan kes HUS meningkat,” kata Pengarah Klinik Luedenscheid di barat Jerman, Jan Galle kepada televisyen umum ZDF.

Institut Robert Koch (RKI), agensi penyelidikan penyakit nasional Jerman, memberi amaran kepada rakyat negara itu supaya tidak memakan sayuran mentah seperti timun, tomato dan salad, terutama bagi penduduk di utara yang menjadi tempat keracunan bermula.

Ia sudah mengesahkan 329 kes HUS di seluruh negara dan tiga kematian disahkan. Namun, pihak berkuasa serantau melaporkan kematian dikaitkan dengan HUS, meletakkan angka kematian kepada 11 orang selepas seorang wanita 91 tahun maut Ahad lalu.

E.coli adalah nama kuman atau bakteria yang tinggal dalam saluran pencernaan manusia dan haiwan. Seseorang boleh mendapat jangkitan E.coli jika terdedah dengan najis manusia atau haiwan.

Ia berjangkit jika seseorang minum air atau makanan yang dicemari najis. Seseorang juga boleh menemui ajal kerananya.

Institut Hygiene di Universiti Klinik Muenster di barat Jerman mengumumkan sudah mencipta kaedah untuk mengesan mangsa jangkitan E.coli.

Beberapa negara Eropah termasuk Belgium dan Russia mengharamkan sayur import dari Sepanyol manakala Menteri Pertanian Sepanyol, Rosa Aguilar menafikan negaranya sumber jangkitan. – AFP

Sumber: www.bharian.com.my

Nazri Rubaee
H/p            :012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting            012-5712470      end_of_the_skype_highlighting
Email    : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Senyum dan ketawa penawar penyakit

2011-06-01T17:45:00.000-07:00

Senyum dan ketawa adalah penawar penyakit. Cuba anda amati antara wajah orang yang sentiasa tersenyum dan mereka yang tak pernah senyum ataupun payah untuk senyum apatah lagi untuk ketawa. Tentu sekali anda dapat melihat perbezaannya. Wajah mereka yang sering tersenyum dan ketawa tentu sekali kelihatan berseri-seri dan tidak keterlaluan jika dikatakan nampak lebih muda dari usia yang sebenar. Betul tak?

Di bawah ini saya sertakan fakta menarik tentang senyum yang perlu anda ketahui:

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa nerupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupaya menceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.

3. Apabila darah yang 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan 'gembira'. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.

6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di kalangan orang dewasa. Jesteru tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami masalah tekanan dan kemurungan.

7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis 'stress' iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa berbuat apa-apa. Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon 'endorphins' dan hormon 'neurotransmitters' dan penurunan tahap hormon stress 'cortisol' dan 'adrenaline' .

9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).

10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti
kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.

11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan Universiti Maryland menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.

12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa 'mengurut' organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.

13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.

14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, cuma sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan sesebuah ikatan.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Risiko Kegemukan

2011-05-29T10:00:00.000-07:00

Pada masa kini ramai dikalangan rakyat Malaysia yang mengalami berat badan berlebihan. Mungkin kerana tabiat pemakanan rakyat Malaysia yang tidak sihat dan juga kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh seperti bersenam dan bersukan.Tahukah anda jika anda mempunyai berat badan berlebihan anda berada dalam keadaan yang bahaya. Kegemukan boleh mengundang pelbagai jenis penyakit, antaranya ialah:

Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)
Strok (angin ahmar)
Tekanan darah tinggi
Batu hempedu
Diabetes (kencing manis)
Paras Kolesterol yang tinggi
Kemandulan
Gout
Sakit di bahagian bawah belakang badan
Sukar bernafas
Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut
Gangguan pembuangan air kecil
Penyakit hati
Barah usus
Vena Varikos (timbul urat)
Penyakit kulit di lipatan peha dan payudara

Mencegah adalah lebih baik dari mengubati. Oleh itu ambillah langkah awal dengan menurunkan berat badan sebelum pelbagai jenis penyakit mendatangi anda. Mengurangkan pengambilan makanan berkarbohidrat, berlemak, manis adalah salah satu cara mengelakkan berat badan anda bertambah naik. Senaman yang konsisten setiap minggu adalah salah satu cara untuk anda mengurangkan berat badan anda. Pemeriksaan kesihatan seperti kadar kolesterol, kandungan gula dan tekanan darah paling kurang sekali setiap tahun adalah amat perlu untuk memastikan anda sentiasa sihat.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Segmen Khas ar-rifke I Jom Review Blog Bersama Aried!

2011-05-26T19:11:00.000-07:00

Jom review blog bersama aried dengan hanya copy paste sahaja ayat ini! Sama-sama kita lihat siapa yang bertuah dan mereka yang dipilih akan direview habis-habisan! Cepat sebelum terlambat! Copy ayat pendek ini dan paste segera di blog anda! Pastikan anda tidak termasuk dalam 20 top blogger melayu ini agar peluang berharga ini dapat dirasai oleh blogger-blogger lain juga.

Pelawat ke 15555

2011-05-24T19:18:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Semasa menjenguk blog pagi tadi ternampak la saya akan nombor yang menarik ni, terus saya Print Screen untuk dibuat artikel. Bukannya apa, cuma saja je nak mengabadikan nombor yang menarik ni di dalam artikel sebagai kenangan perkembangan blog yang tak seberapa ni.

Kalau diikutkan sejarah perkembangan blog ni, ia telah diwujudkan pada Ogos 2009. Tujuan asal blog ini diwujudkan adalah untuk mempromosikan produk kesihatan Alpha Lipid. Oleh kerana terjebak dengan dunia blogging ni, saya tertarik untuk mengembangkan fungsi blog ini kepada maklumat kesihatan. Dalam masa yang sama juga saya dapat berkongsi maklumat kesihatan kepada orang yang memerlukan.

Semakin hari semakin bertambah minat saya untuk berblogging dan dalam masa terdekat InsyaAllah saya akan upgrade blog ini kepada selfhosting. Sepanjang berblogging ni banyak juga pengalaman yang saya perolehi dari blogger-blogger lama.Terima kasih kepada semua kerana sudi membantu saya. Jasa anda semua amat saya hargai.

Kepada pengunjung setia blog ini saya ucapkan terima kasih atas kunjungan anda. InsyaAllah saya akan memberikan yang terbaik untuk anda semua. InsyaAllah saya juga akan menganjurkan contest di masa hadapan untuk menghargai pengunjung di blog ini. Nantikan wajah baru blog ini dalam masa terdekat.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting            012-5712470      end_of_the_skype_highlighting
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Revolusi penanaman rambut

2011-05-23T23:45:00.000-07:00

FAKTA yang akan diterangkan di bawah mungkin bukan apa-apa pun bagi mereka yang tidak mempunyai masalah rambut gugur, tapi bagi yang sedang mengalaminya mungkin membantu memberikan sedikit kelegaan.Menurut kajian, 40 peratus lelaki mengalami masalah keguguran rambut bermula seawal usia 35 tahun.Manakala masalah yang sama turut menyerang wanita sekitar usia mereka 60 tahun.Memang anda tidak keseorangan kerana ramai rakyat Malaysia yang berkongsi masalah tersebut.

Tapi sedarkah bahawa masalah rambut gugur kini menyerang lelaki dan wanita pada usia yang jauh lebih muda. Puncanya, ialah perubahan iklim sekeliling, pemakanan, gaya hidup dan pelbagai lagi faktor yang melibatkan tekanan dan sebagainya. Keguguran rambut yang sekali gus menjadikan seseorang itu berstatus 'botak' merupakan satu masalah yang amat berkait rapat dengan psikologi.

Bayangkan apabila kulit kepala tampak semakin jelas akibat rambut yang gugur dengan banyak, seseorang jadi semakin tidak keruan kerana risau dengan penampilan yang tidak menarik berbanding dulu. Sekali gus ini mengurangkan keyakinan diri. Namun terdapat pelbagai teknologi dihasilkan sebagai cadangan untuk mengatasi masalah tersebut?

Antara yang terkini, NeoAsia (M) Sdn. Bhd. memperkenalkan Omnigraft sebagai teknologi transplan pertama rambut menggunakan sistem automatik. Ia juga merupakan yang pertama di Malaysia dan terdapat di klinik Dr. Alice Prethima yang terletak di Klang, Selangor dan Jalan Maarof, Bangsar, Kuala Lumpur. Menggunakan teknik Follicular Unite Extraction (FUE), ia dikatakan menggunakan teknik yang meminimumkan kesakitan dan kesan luka atau parut.

Menurut Dr. Alice, prosedurnya juga tidak mendatangkan komplikasi dan memberikan kesan yang lebih semulajadi. "Tekniknya mudah, biasanya bagi lelaki, keguguran rambut bermula dari bahagian hadapan kepala hinggalah ke tengah kepala. Manakala bahagian yang berambut lebat, biasanya terdapat di bahagian belakang kepala. "Jadi akar dari bahagian berambut lebat akan diambil dan ditanam di bahagian yang mengalami keguguran rambut," jelasnya ketika sesi memperkenalkan teknik Omnigraft di Sunway, Selangor, baru-baru ini.

Pesakit yang terbabit melakukan prosedur tersebut dalam keadaan sedar dan ia hanya mengalami kesan pendarahan yang minimum. Malah dalam tempoh dua minggu rerambut baru akan mula tumbuh dan hasilnya sungguh memberangsangkan.

Sumber: www.utusan.com.my

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Cara minum Alpha Lipid Sleep Time

2011-05-22T23:57:00.000-07:00

Dicadangkan untuk mengambil 30 minit sebelum waktu tidur
Campurkan 1 sachet Alpha Lipid Sleep Time dengan 150ml air sejuk ke dalam cawan
Kacau dengan perlahan
Pilihan: anda boleh memanaskan campuran Alpha Lipid Sleep Time selama 40 saat di dalam microwave .

Untuk makluman anda Alpha lipid Sleep Time didatangkan dengan perisa vanilla dan madu

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Sample percuma Alpha Lipid Sleep Time

2011-05-22T02:18:00.000-07:00

Adakah anda ingin merasakan tidur yang paling nyenyak di dalam hidup anda ?
Dengan Hanya Percubaan Kali Pertama, Anda akan rasai keajaibannya… umpama tidur di awangan…

Sleep Time™ ialah minuman lazat yang diperbuat dari susu New Zealand. Sleep Time™ mengandungi Unique Protien Profile™,dihasilkan oleh hanya lembu yang tertentu, yang dipilih melalui ujian DNA. Susu khas ini dipertingkatkan melalui teknologi yang dipatenkan dan kemudian dicampurkan dengan bahan-bahan premium. Dengan formula ini ia menyokong ketenangan semulajadi dan tidur yang sihat yang merupakan sebahagian daripada rutin malam anda.

Cuba anda perhatikan bayi apa yang bayi akan buat selepas minum susu ibunya? Sudah tentu bayi tersebut akan tidur kan? Konsep Alpha Lipid Sleep Time seakan begitu la konsepnya. Ia tidak mengandungi dadah dan konsepnya tidak seperti ubat tidur. So, anda tak perlu ragu-ragu untuk mencuba Alpha Lipid Sleep Time.

Cuba malam ini! Biarkan kekuatan alam semulajadi membantu anda menikmati manfaat dari tidur yang nyenyak dan bangun dengan ceria dan bersemangat untuk melalui hari yang berikutnya.

Di sini saya ada berita baik untuk anda yang ingin mencuba kebaikan Alpha Lipid Sleep Time. Anda boleh hubungi saya untuk mendapatkan sample PERCUMA. Anda cuba dulu dan anda tentukan keputusannya.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Tanda-tanda rosak pendengaran

2011-05-21T00:20:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Pendengaran adalah satu anugerah Allah yang tak ternilai untuk kita. Tanpa pendengaran banyak aktiviti dan perkara yang kita tak dapat lakukan. Tahukah anda apakah tanda-tanda rosak pendengaran? Dibawah ini saya kongsikan maklumat tersebut dengan anda.

Tanda-tanda rosak pendengaran

Telinga berdesing
Dengar, tapi tak faham
Orang tanya lain, kita jawab lain
Anda selalu salah faham maksud perbualan
Anda bercakap dengan suara yang kuat
Anda menonton televisyen atau mendengar radio terlalu kuat

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Alpha Lipid Sleep Time telah dilancarkan di Konvensyen Royalti NZ New Image ke 57

2011-05-18T23:50:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk makluman anda semua produk Alpha Lipid Sleep Time telah dilancarkan pada 15 Mei 2011 di Konvensyen Royalti NZ New Image ke 57 bertempat di Sunway Convention Centre. Pelancaran dibuat oleh Mr NH Chua iaitu vice president Asia Pacific dan Chairman & Founder NZ New Image International iaitu Mr Graeme Clegg.

Produk Alpha Lipid Sleep Time dijangkakan akan mendapat sambutan yang menggalakkan kerana tiada lagi produk seumpamanya terdapat di Malaysia. Ia dapat menyelesaikan masalah sukar tidur dan kualiti tidur seseorang yang rendah iaitu kerap terjaga di waktu malam. Jika anda ingin mendapatkan maklumat lanjut mengenai produk Alpha Lipid Sleep Time sila hubungi saya.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Sekitar Konvensyen Royalti ke 57 NZ New Image di Sunway Convention Centre

2011-05-17T02:07:00.000-07:00

King untuk Royalti ke 57

Nik Hafiz

Sebahagian penerima Blue Sash

Sebahagian penerima Red Sash

Sebahagian penerima Gold Sash dan Briefcases

Pada 15 Mei 2011 iaitu Ahad yang lepas telah diadakan Program Royalti NZ New Image yang ke 57 di Sunway Convention Centre. Program Royalti ini diadakan 2 kali setahun iaitu pada Mei dan November. Program Royalti diadakan untuk memberi penghargaan dan bonus kepada ahli yang mencapai jualan yang memberangsangkan dan mencapai target yang ditentukan oleh pihak syarikat. Bonus ini adalah untuk jualan terkumpul kumpulan bagi tempoh enam bulan dan untuk makluman juga bonus ini tidak termasuk bonus bulanan yang diterima oleh ahli.

Adakah anda ingin mendapat bonus bulanan dan tahunan seperti ini?Perkara paling penting yang perlu anda pertimbangkan untuk join sesuatu bisnes Multi Level Marketing ialah produknya dan yang ke 2 baru lah Pelan Pemasarannya. Yang paling best tentang bisnes ini ialah mempunyai produk yang bagus seperti Alpha Lipid, Slim Diet 2, CoQ10, K29, Sleep time, Fibre Max, Bio Rejuv.Syarikat juga mempunyai Pelan Pemasaran yang paling mudah dan tidak rumit berbanding syarikat lain yang ada di Malaysia.

Jika anda masih tidak percaya anda boleh kaji sendiri atau hubungi saya untuk maklumat lanjut. Bertindaklah sekarang kerana sesuatu peluang tidak datang banyak kali. Sesetengah perkara tidak memerlukan anda berfikir terlalu lama untuk bertindak. Jika anda takut untuk melangkah maka anda tidak berganjak walau setapak. Maklumat ini hanya untuk yang berfikiran positif sahaja, jika anda tak berminat abaikan maklumat ini ya. Terima kasih kerana sudi membaca.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

10 Pengomen paling tegar April 2011

2011-05-04T19:27:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Sungguh cepat masa berlalu sedar tak sedar kita dah 5 hari berada di bulan Mei. Ini adalah kali pertama saya menyenaraikan pengomen paling tegar di blog ini. Tujuannya tak lain dan tak bukan adalah untuk menghargai pengunjung dan pengomen blog ini. Berikut adalah senarai nama 10 pengomen paling tegar bagi bulan April 2011.

Apa kata anda berkunjung ke blog yang disenaraikan kerana banyak info yang akan anda perolehi.Saya juga ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada semua pengunjung blog ini . Semoga hubungan silaturahim dapat diwujudkan dan sebarang komen atau pendapat yang membina amat dialu-alukan.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Asal-usul Multi Level Marketing

2011-05-03T20:07:00.000-07:00

Multilevel Marketing atau MLM berasal dari Amerika Syarikat. Ia mula diperkenalkan pada tahun 1945 oleh Dr. Karl Ramburg. Nilai perniagaan MLM melebihi USD100 bilion dan lebih 40 juta rakyat seluruh dunia berkecimpung dalam perniagaan MLM. Terdapat kira-kira 500 ribu jutawan dari Amerika, 20 peratus daripadanya terlibat dalam perniagaan MLM. Daripada 100 syarikat gergasi terbesar, 37 peratus terdiri daripada syarikat yang berkonsepkan MLM. Antara lebih 100 syarikat terbesar di Amerika Syarikat, 37 peratus menggunakan kaedah MLM.

Menurut John Naitsbitt, penulis buku Mega Trend 2000, dalam pasaran Asia antara tahun 1990 hingga 2000, hanya terdapat 3 jenis perniagaan yang berkuasa iaitu telekomunikasi, komputer dan pemakanan kesihatan yang berasaskan MLM. Di Malaysia, 35 peratus jutawan terdiri daripada jutawan MLM. Dijangkakan akan adanya peningkatan yang mendadak pada abad ke-21. Menurut Robert T. Kiyosaki, perniagaan MLM boleh diusahakan secara part time walaupun seseorang itu sudah pun mempunyai perniagaan konvensionalnya sendiri.

Artikel ini dipetik dari buku Menjadi Jutawan MLM yang ditulis oleh Mohd Rozani Pawan Chek.

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Promosi SD2 Mei 2011

2011-05-02T18:13:00.000-07:00

Beli 2 tin/unit keatas dapat 1 tabung

Beli 2tin/unit ke atas dapat 1 tabung

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk Mei ini saya menyediakan hadiah yang lebih menarik untuk anda bakal pengguna produk NZ New Image Sdn Bhd. Sebenarnya untuk promosi bulan ini saya nak beri anda PERCUMA 1 shaker dengan setiap pembelian produk NZ New Image Sdn Bhd samada SD2, Alpha lipid, FibreMax, K29, CoQ10 dan Bio Rejuv. Jika anda beli 2 tin/unit dan ke atas saya akan hadiahkan anda 1 tabung. Seronok tak? Kalau seronok apa tunggu lagi, belilah sekarang kerana promosi ini akan berakhir pada 31 Mei 2011.

Beli 1 tin/unit dapat 1 shaker

Nazri Rubaee

H/p : 012-5712470 begin_of_the_skype_highlighting 012-5712470 end_of_the_skype_highlighting

email : nasfa47@gmail.com

Facebook: Slim Diet

Twitter : nasalphalipid

TGV Birthday Suprise dari Nuffnang

2011-04-27T08:13:00.000-07:00

Semalam saya buka email untuk semak email pengesahan dari irfankhairi.com kerana saya melanggan tips dari blog beliau. Selepas buat pengesahan saya terpandang 1 email dari Nuffnang bertarikh 11 April 2011. Nampak sangat dah lama tak buka email, maklumlah sekarang sibuk sikit dengan kerja-kerja di opis. Setelah email dibuka baru tau TGV dan Nuffnang bagi saya 4 tiket wayang sempena hari jadi saya. Saya perlu collect tiket ni sebelum 6 Mei 2011. Nasib baik buka email, kalau tidak tak merasa la tiket free. Walaupun nilainya kecil tapi saya tetap menghargainya. Lebih-lebih lagi Nuffnang kerap bagi saya Buffered Earning sejak akhir-akhir ni.

Memandangkan esok saya dah apply cuti untuk hantar wife check up, boleh la saya singgah kejap di opis Nuffnang untuk collect tiket tu. Terima kasih sekali lagi saya ucapkan kepada TGV dan Nuffnang kerana sudi bagi saya tiket ni.

Untuk pengetahuna anda juga tiket ini diberi oleh TGV kepada ahli Nuffnang yang berstatus Glitterati yang berada di kawasan Lembah Kelang. Setiap bulan pihak Nuffnang akan memilih 250 ahli Nuffnang yang berstatus Glitterati secara rawak untuk menerima 4 keping tiket setiap seorang.

Nazri Rubaee

H/p : 012-5712470

Facebook : Slim Diet

Email : nasfa47@gmail.com

Twitter : nasalphalipid

Apakah Hepatitis B?

2011-04-26T23:52:00.000-07:00

Sejak akhir-akhir ini sering keluar berita tentang Hepatitis B di media elektronik. jadi saya mengambil kesempatan ini untuk berkongsi dengan anda pembaca blog ini serba sedikit maklumat mengenai Hepatitis B.

Apakah Hepatitis B?

Hepatitis B boleh merebak dari cecair tubuh seperti darah dan air mani. Ia adalah penyakit hati terbanyak di Malaysia .

Simptom-simptom hepatitis, biasanya muncul selepas 25 ke 180 hari setelah dijangkiti. Simptom-simptom termasuk juga sengal sendi dan otot-otot. Bagaimanapun, setengah-tengah individu tidak mengalami simptom-simptom seperti ini.

Jangkitan virus Hepatitis B tidak seperti Hepatitis A, ia boleh menyebabkan penyakit hati yang kronik dan sirosis hati.

Di Malaysia, bilangan penduduk yang menderita penyakit Hepatitis B biasanya dijangkiti sejak dalam kandungan lagi atau semasa kecil, ini menyebabkan risiko tinggi untuk menjadi penyakit hati yang kronik.

Siapa yang berisiko untuk mendapat jangkitan Hepatitis B?

Ahli keluarga dan pasangan seks kepada pembawa kuman HBV .

Tinggal bersama dengan individu dijangkiti.

Bayi yang dilahir dari ibu dijangkiti .

Anggota kesihatan dan pekerja penyelamat awam yang pekerjaan mereka terdedah kepada pengendalian darah atau cecair badan (seperti doktor, doktor gigi, jururawat, anggota dan penghuni penjara dan institusi orang-orang cacat mental).

Individu yang mempunyai berbilang pasangan seks .

Penagih dadah yang menggunakan suntikan .

Penerima hasil atau produk darah sebelum tahun 1972.

Hepatitis B tidak merebak melalui makanan atau minuman, berkongsi hidangan atau perkakas dapur, pinggan mangkuk, batuk, bersin dan hubungan biasa.

Apakah saya patut buat sekiranya saya dijangkiti oleh virus Hepatitis B ?

Jikalau anda syak, anda dijangkiti Hepatitis B sila berjumpa dengan doktor dengan segera.

Doktor akan membuatkan ujian darah termasuk ujian spesifik untuk Hepatitis B dan ujian ultrasound organ hati.

Setengah-tengah kes memerlukan ujian biopsy organ hati, prosedur ini memerlukan sedikit organ hati untuk ujian yang diperlukan.

Lindungilah keluarga dan orang yang tersayang.

Anda perlu memberitahu ahli keluarga dan kawan-kawan untuk menjalani ujian Hepatitis B. Jikalau mereka positif, mereka mestilah berunding dengan doktor, jikalau mereka negatif, boleh mendapat vaksin untuk langkah pencegahan.

Amalkan hubungan seks yang selamat .

Jangan berkongsi barangan persendirian yang mungkin ada darah (seperti jarum suntikan, berus gigi, pisau cukur, pengetip kuku, gunting .

Nazri Rubaee

H/p : 012-5712470

Facebook : Slim Diet

Email : nasfa47@gmail.com

Twitter : nasalphalipid

Testimoni SD2 dari Sungai Buloh

2011-04-25T21:09:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk entri kali ini saya ingin menunjukkan anda testimoni SD2 yang terbaru dari pelanggan saya sendiri. Saya menemui beliau di laman sosial Facebook. Beliau dengan baik hati telah membelikan ibunya 1 tin SD2. Alhamdulillah setelah menggunakan 1 tin SD2 berat badan ibu beliau telah turun sebanyak 3kg. InsyaAllah beliau akan membelikan untuk ibunya 1 tin lagi dalam masa terdekat ini. Semoga ibunya berjaya menurunkan berat badan dengan lebih banyak untuk tin ke 2 nanti. Kepada anda yang ingin bejaya menurunkan berat badan boleh la menghubungi saya untuk maklumat lanjut.

Nazri Rubaee

H/p : 012-5712470

Facebook : Slim Diet

Email : nasfa47@gmail.com

Twitter : nasalphalipid

Beli 1 Percuma 1 Shaker

2011-04-18T22:33:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk April ini saya ada buah tangan untuk anda bakal pengguna produk NZ New Image Sdn Bhd. Sebenarnya untuk promosi bulan ini saya nak beri anda PERCUMA 1 shaker dengan setiap pembelian produk NZ New Image Sdn Bhd samada SD2, Alpha lipid, FibreMax, K29, CoQ10 dan Bio Rejuv. Contohnya jika anda beli SD2 4 tin, maka saya akan beri anda PERCUMA 4 shaker untuk anda. Seronok tak? Kalau seronok apa tunggu lagi, belilah sekarang kerana promosi ini akan berakhir pada 30 April 2011.

Promosi keahlian PERCUMA April 2011

Nazri Rubaee
H/p           : 012-5712470
email        : nasfa47@gmail.com
Facebook: Slim Diet
Twitter      : nasalphalipid

Kebaikan CoQ10 untuk kesihatan jantung dan darah tinggi.

2011-04-17T22:00:00.000-07:00

Lebih 17.2 juta manusia meninggal dunia setiap tahun akibat penyakit kardiovaskular, dengan itu menjadikannya penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Semakin Meningkat di Malaysia

Penyakit tekanan darah tinggi semakin meningkat di Malaysia sepanjang 10 tahun kebelakangan ini dan kini membabitkan kira-kira 4.8 juta rakyat Malaysia. Kira-kira 43% rakyat Malaysia yang berumur melebihi 30 tahun menderita penyakit kronik ini, iaitu peningkatan daripada 33% yang direkodkan pada tahun 1996.

Di Malaysia, penyakit jantung dan penyakit yang berkaitan peredaran pulmonari merupakan penyebab utama kematian di hospital-hospital kerajaan. Negara ini kehilangan beribu-ribu orang yang masih dalam lingkungan umur produktif setiap tahun akibat diserang oleh penyakit-penyakit kardiovaskular.

Bagaimana Mengawal Tekanan Darah

Pemeriksaan tekanan darah secara kerap di rumah untuk sentiasa mengamati paras tekanan darah kita.

Mereka yang mengambil ubat anti hipertensi hendaklah terus mengambilnya setiap hari dan jangan lupakan ia atau berhenti mengambilnya tanpa terlebih dahulu meminta nasihat doktor.

Cara Mengelak Serangan Darah Tinggi

Jangan merokok.
Kekalkan berat badan yang sihat.
Bersenam secara kerap.
Semua orang dewasa yang sihat dalam lingkungan umur 18-65 tahun seharusnya mendapat sekurang-kurangnya 30 minit kegiatan senaman yang sederhana 5 hari seminggu.
Makan makanan yang sihat
Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar
Kurangkan pengambilan garam.
Kurangkan makanan bergoreng; pilihlah makanan yang dikukus, panggang atau dibakar.
Kurangkan pengambilan makanan yang sarat dengan kolesterol.
Ambillah suplemen Koenzim Q10 (CoQ10).

Apa Itu CoQ10?

Koenzim Q10 (CoQ10) ialah sejenis jisim yang menyerupai vitamin dijumpai di dalam setiap sel dalam badan manusia. CoQ10 adalah perlu untuk mengeluarkan tenaga di peringkat selular. Para saintis mendapati jantung kita mengandungi 10 kali lebih banyak CoQ10 berbanding mana-mana organ lain dalam badan. Ini kerana jantung kita adalah organ yang paling kuat bekerja sebab ia berdegup kira-kira 100,000 kali sehari. Tidak ada satu degupan pun boleh berlaku tanpa wujudnya tenaga.

Menjana tenaga yang banyak tidak menjadi masalah semasa kita masih muda. Badan dapat mengeluarkan semua CoQ10 yang diperlukan oleh jantung, tetapi apabila kita semakin tua, badan akan mengeluarkan semakin sedikit CoQ10. Pada peringkat umur 50-an atau 60-an, jantung kita akan mengalami kebuluran tenaga. Sebaik sahaja keadaan ini berlaku, jantung tidak lagi mampu bekerja dengan cekap serta tidak berupaya untuk menyampaikan semua oksigen dan nutrien yang diperlukan oleh organ dan tisu di seluruh badan. Akibatnya, kita akan berasa letih dan tidak bermaya.

Kebaikan CoQ10 Untuk Kesihatan Jantung

Banyak penyelidikan telah dilakukan terhadap CoQ10 tetapi hasil yang paling menarik ialah yang dicapai dalam bidang kardiologi.

Pada tahun 1972, Dr. Karl Folkers (dikenali sebagai 'Bapa CoQ10' kerana kajian mendalam beliau mengenai CoQ10) dan Dr. Gian Paolo Littarru membuktikan mereka yang menghidapi penyakit jantung seringkali adalah mereka yang juga kekurangan CoQ10. Paras kekurangan CoQ10 telah pun dimantapkan dengan amat jelas dalam kes-kes kegagalan jantung kongestif dan kardiomayopati (otot jantung yang berpenyakit) yang merupakan penyakit yang melibatkan otot jantung itu sendiri.

Apabila otot jantung lemah, ia tidak dapat mengepam semua darah yang diterima daripada badan. Juga, apabila otot jantung itu lemah, ia memerlukan lebih banyak jumlah nutrien yang mesti disalurkan ke sel-sel jantung supaya ia dapat mencipta tenaga. Salah satu nutrien yang paling penting ialah CoQ10. Dengan mengambil suplemen CoQ10, maka otot jantung yang lemah itu dengan mudahnya dapat menambah semula simpanan CoQ10-nya. Ini membolehkan otot jantung menjana lebih banyak tenaga dengan itu memperbaiki keadaannya yang lemah itu.

Rawatan Berkesan

Koenzim CoQ10 merupakan suatu rawatan yang berkesan bagi mereka yang mengalami tekanan darah tinggi, menurut satu ujian klinikal yang diterbitkan dalam majalah Southern Medical Journal (2001; 94:112-7).

Mengikut kata Dr. Peter H Langsjoen, M.D., F.A.C.C. (doktor, ahli biokimia dan penyelidik), "Dari pengalaman klinikal saya, kekurangan CoQ10 adalah penyebab kepada kekakuan otot jantung, yang akan menyebabkan badan bertindak balas dengan adrenalin. Dan seterusnya akan menyebabkan tekanan darah tinggi".

Terdapat beberapa penyelidikan berkaitan CoQ10 dan semuanya menunjukkan peningkatan fungsi otot jantung dan lama kelamaan menurunkan tekanan darah.

nak kurus!nak kurus!nak kurus!

nak sihat!nak sihat!nak sihat!

Manfaat daripada CoQ10 untuk jantung kini merupakan suatu fakta yang telah pun diterima ramai di kalangan para doktor pada hari ini. Banyak kajian menunjukkan kebaikan yang konsisten dalam kefungsian jantung di kalangan para pesakit yang mengambil CoQ10. Adalah penting kita menyedari bahawa CoQ10 itu digunakan untuk menyokong rawatan-rawatan tradisi dan bukan sebagai penggantinya.

Sebahagian maklumat adalah dari www.sihatselalu.com.my

Leptospirosis-Penyakit kencing tikus

2011-04-14T22:23:00.000-07:00

Leptospirosis

Leptospirosis adalah penyakit yang jarang berlaku. Satu penyakit yang tenat/teruk dan boleh berjangkit. Jangkitan berlaku disebabkan oleh beberapa spesies dari keturunan leptospira berbentuk lingkaran (spiral shape).

nak kurus!nak kurus!nak kurus!

nak sihat!nak sihat!nak sihat!

Nama-nama lain.

Penyakit Weil, Demam Icterohemorrhage, Penyakit Swineherd's, Demam pesawah (Rice-field fever), Demam Pemotong tebu (Cane-cutter fever), Demam Swamp, Demam Lumpur, Jaundis berdarah, Penyakit Stuttgart, Demam Canicola.

Leptospirosis terjadi disebabkan oleh pendedahan kepada kuman yang terdapat di dalam air yang tercemar dengan kencing binatang. Biasanya terjadi di negara beriklim panas.

Faktor risiko termasuklah:

Melakukan pekerjaan yang terdedah kepada panas- Petani, penternak/peladang, pekerja rumah penyembelihan, doktor haiwan, pemotong kayu, pekerja sistem pembentungan, pesawah dan anggota tentera.
Aktiviti rekreasi dalam air seperti berenang , berkayak dan berbasikal di laluan denai di kawasan panas.
Terdedah kepada peralatan di rumah termasuk, binatang peliharaan seperti anjing, binatang peliharaan untuk disembelih, ruang perangkap air dan mengambil makanan yang telah digigit oleh binatang seperti tikus, tupai dan arnab.

Tanda dan Gejala

Gejala :

Masa pengeraman di antara 2 hingga 26 hari (anggaran 10 hari).
Bermula dengan demam, menggigil, sakit anggota tubuh dan sakit kepala. Gejala ini melibatkan lebih kurang 75% hingga 100% pesakit.
Batuk tidak berkahak (25%-35% kes)
Loya, muntah dan cirit-birit ( 50 kes) Sakit sendi, sakit tulang, sakit tekak dan sakit perut adalah gejala yang kurang berlaku.
Radang selaput mata.
Antara 7% hingga 40% pesakit mungkin mengalami sakit otot, pembesaran limpa atau hati, bengkak salur kelenjar, sakit tekak,kekerasan otot, perubahan bunyi pada paru-paru atau ruam.

Tanda dan ujian makmal

Ujian sel darah putih (WBC).
Analisa air kencing juga menunjukkan keputusan luar biasa.
Peningkatan kadar creatine kinase dalam darah dikesan pada lebih kurang 50% pesakit.
Antara 40% pesakit mengalami sedikit peningkatan enzim hati.
Diagnosa biasanya dibuat melalui ujian serologi (antibodi).
Kuman dapat dilihat dengan jelas menerusi mikroskop dark field gelap (dark field microscopy), silver stained atau mikroskopi floresent.
Tidak seperti Treponema, pallidum, leptospira boleh membiak melalui darah dan air tulang belakang. Biasanya ia membiak secara perlahan dan pengesanan makmal diperlukan.
50% bilangan kes berjaya mengasingkan kuman dari darah.
Ujian air kencing biasanya positif pada minggu kedua selepas serangan penyakit (illness) dan kekal sehingga 30 hari.

Komplikasi

Harapan(Expectations)(prognosis)
Sembuh dalam kebanyakan kes, bagaimanapun kematian boleh berlaku pada kes yang rumit dan tidak menerima rawatan yang sewajarnya.

Komplikasi:

Tindakbalas Jarisch-Herxheimer bila diberi penicillin.
Jangkitan kuman di otak (Meningitis).
Perdarahan yang teruk.
Respiratory distress).
Kegagalan fungsi hati.
Kegagalan fungsi buah pinggang

Rawatan

Ubatan Cephalosporim, Penicillins, doxycycline, chloramphenicol, dan erythromycin boleh diberi untuk rawatan leptospirosis. Penjagaan sokongan diperlukan bagi kes yang rumit dan bermasalah.

Pencegahan
Elakkan mengunjungi kawasan yang ada air bertakung/ air tenang, terutama di kawasan iklim tropika. Jika anda terdedah kepada kawasan yang berisiko, pengambilan ubat doxycycline boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit.

Sumber: www.infosihat.gov.my

Insomnia-Masalah tidur

2011-04-13T18:29:00.000-07:00

Masalah gangguan tidur terjadi apabila seseorang mengalami sukar untuk tidur nyenyak pada malam hari, walaupun sudah tidur selama 8 jam atau lebih, tetapi masih mengantuk dan tidak berstamina setelah bangun dari tidur. Hal ini terjadi karana tidur yang tidak berkualiti.

Tidur adalah suatu proses dimana terjadi pembentukan sel-sel tubuh yang baru, pembaikan sel-sel tubuh yang rosak, membolehkan tubuh untuk berehat, juga untuk menjaga keseimbangan metabolisme dan reaksi biokimia tubuh. Jika kita mengalami gangguan tidur, maka akan mempengaruhi kesihatan kita.

Berapa lama tidur diperlukan?

Tempoh masa tidur setiap individu berbeza antara satu sama lain. Purata jumlah masa tidur yang diperlukan sehari ialah 7 hingga 8 jam. Kajian menunjukkan individu yang tidur kurang daripada 4.5 jam sehari, mempunyai risiko tinggi terhadap penyakit jantung koronari. Kualiti tidur tidak hanya bergantung kepada jumlah masa tidur sahaja tetapi juga kepada keupayaan seseorang itu berfungsi dari segi fizikal dan mental pada keesokan harinya.

nak kurus!nak kurus!nak kurus!

nak sihat!nak sihat!nak sihat!

Jenis-jenis Insomnia

Insomnia Sementara

Mengalami masalah tidur kurang daripada 1 minggu. Antara sebab-sebab insomnia ini termasuk bekerja mengikut syif dan tekanan perasaan.

Insomnia Jangka Pendek

Mengalami masalah tidur selama sebuan. Antara sebab-sebabnya termasuk perubahan persekitaran seperti dirawat di hospital, pertukaran kerja atau masalah kerja, masalah keluarga dan masalah kesihatan.

Insomnia Kronik

Merupakan gangguan serius yang dialami lebih dari sebulan. Mengikut kajian, lebih kurang 1/3 hingga 2/3 pesakit mengalami insomnia kronik mengalami masalah mental.

Punca Insomnia

Umur meningkat tua
Berpenyakit seperti sesak nafas, kerap buang air kecil dan menanggung kesakitan.
Cemas dan murung.
Suasana bising dan tidak selesa.
Tekanan perasaan/stress di rumah atau di tempat kerja.

Cara atasi masalah tidur

Pelancaran produk Sleep Time di Malaysia

2011-04-12T20:07:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk entri kali ini saya ingin mengumumkan bahawa produk Sleep Time akan dilancarkan di Malaysia pada 15 Mei 2011. Sleep Time dilancarkan di Malaysia sempena Program Royalti ke 57 syarikat NZ New Image Sdn Bhd. Untuk pengetahuan anda juga, Sleep Time telah dilancarkan di Taiwan sebelum ini dan telah mendapat sambutan yang menggalakkan.

Perkara paling penting yang saya ingin sampaikan di sini ialah berita baik kepada yang bakal hadir ke Porgram Royalti ini. Anda akan menjadi antara orang yang terawal mendapat sampel produk Sleep Time. Yang paling best Sleep Time diberikan secara percuma kepada anda.

Ada lagi berita baik yang saya ingin sampaikan kepada anda. Jika anda ingin ke Program Royalti dan mendapat Sleep Time secara PERCUMA anda boleh hubungi saya. Program Royalti akan diadakan seperti tarikh berikut:

Tarikh : 15 Mei 2011 (Ahad)

Masa : 12.00 Tengahari - 5.00 Petang

Tempat: Sunway Convention Hall

Jika anda tidak hadir ke Program Royalti ini, anda hanya akan dapat Sleep Time pada bulan Julai 2011 kerana Sleep Time hanya mula dijual pada tarikh tersebut.

nazri

012-5712470

Sleep Time produk untuk yang mengalami masalah tidur

2011-04-10T21:25:00.000-07:00

Sleep Time^TM

The natural and nutritious way to relax – Better sleep means a better day

Key Features:

Pure milk from individually selected cows is specially processed to create a Unique Protein Profile^TM to support natural relaxation and healthy sleep.
The wholesome, natural goodness of 99.5% fat free* milk is blended with a premium combination of Magnesium, Vitamin D and Alpha Lipid^® to nurture the body during rest.
A soothing cup of Sleep Time^TMas part of your nightly routine is a great way to unwind for a good night’s sleep, so you can awaken feeling refreshed and ready for the day ahead.
Free from caffeine, artificial colours, artificial flavours, artificial sweeteners, gluten and preservatives.

* Following directions for use.

Active Ingredients per capsule:

17.8g specially processed Sleep Milk containing a Unique Protein Profile^TM
130mg Magnesium Sulphate
95mg Magnesium Carbonate
85mg Magnesium Oxide
217mg Calcium
10mcg Vitamin D3

Dosage:

Mix contents of one 18.5g sachet with 150mL of water and consume 30-45 minutes before bedtime. Can be warmed gently in a microwave oven.
Do not exceed more than two sachets per day.

Code/Quantity:

60631 / 28 sachet box (Vanilla and Honey Flavour)

Tips untuk mengurangkan dengkuran

2011-04-06T18:06:00.000-07:00

Berdengkur

Apa itu berdengkur?

Berdengkur adalah bunyi bising semasa bernafas, apabila sebahagian daripada saluran pernafasan atas seseorang tersumbat. Ia berlaku apabila terdapat sekatan pada aliran udara di dalam saluran pernafasan di bahagian belakang mulut dan hidung seseorang. Bunyi itu dikeluarkan apabila tisu di bahagian atas saluran pernafasan bergesel dan bergetar di antara satu sama lain. Berdengkur bertambah kerap mengikut umur dan biasanya tidak membahayakan.

Sebab-sebab berdengkur

Lemah otot-otot pada lidah, lelangit lembut dan tekak. Apabila otot tidak tegang akibat arak atau ubatan yang menyebabkan otot lemah, lidah akan tertolak ke belakang, menutupi aliran udara atau otot tekak tertarik masuk ke dalam tekak dan menyekat salur pernafasan atas. Juga berlaku semasa waktu tidur yang nyenyak. Tisu tekak yang besar dan tebal. Kanak-kanak yang mempunyai tonsil dan tisu adenoid yang membengkak selalunya berdengkur. Orang yang berlebihan berat badan dan mempunyai leher yang pendek dan besar.

Lelangit lembut dan uvula (anak tekak) yang panjang. Uvula yang panjang akan mengecilkan rongga pembukaan dari hidung ke tekak. Getaran yang berlebihan dari tisu ini akan mengakibatkan dengkuran. Saluran pernafasan tersekat. Hidung yang tersumbat dan sukar bernafas menyebabkan individu lebih kerap menyedut udara untuk bernafas. Ini mengakibatkan ruang vakum yang berlebihan di dalam tekak, dan mengakibatkan tisu tekak yang lembut tertarik ke dalam dan mengakibatkan dengkuran. Antara sebab lain adalah batang hidung yang bengkok, polip dan jangkitan sinus.

Komplikasi

Berdengkur, boleh juga mendatangkan masalah tidur yang serius yang dipanggil 'sleep apnea' iaitu apabila seseorang itu berhenti bernafas lebih dari 10 saat buat seketika sewaktu tidur.'Sleep apnea' boleh membahayakan diri dan memerlukan rawatan selanjutnya.

nak kurus!nak kurus!nak kurus!

nak sihat!nak sihat!nak sihat!

Rawatan

Bolehkah dengkuran yang kuat disembuhkan?

Mendengkur yang teruk ialah mereka yang berdengkur pada mana-mana kedudukan atau mengganggu orang lain, sepatutnya mencari khidmat nasihat perubatan bagi memastikan keadaan itu bukanlah masalah 'sleep apnea'. Pakar Telinga, Hidung dan Tekak akan memeriksa hidung, mulut, tekak, lelangit dan leher mendengkur. Kajian semasa tidur yang dilakukan di dalam 'makmal tidur' perlu bagi mengenal pasti tahap keseriusan dengkuran dan kesan kesihatan ke atas mendengkur tersebut.

Rawatan untuk dengkur

Rawatan adalah bergantung kepada diagnosis yang dibuat. Pemeriksaan akan menunjukkan dengkur adalah disebabkan oleh alahan hidung, jangkitan, kecacatan atau masalah tonsil dan "adenoid".Rawatan diberi mengikut sebab-sebab yang dikenal pasti.

Pencegahan

Petua untuk mengurangkan dengkuran:

Kurangkan berat badan jika anda mengalami masalah berat badan berlebihan
Kurangkan pengambilan arak atau ubatan yang mempunyai kesan mengantuk pada waktu tidur
Cegah pengambilan tranquilizer, pil tidur dan antihistamina sebelum tidur
Elak pengambilan arak sekurang-kurangnya 4 jam dan mengambil makanan berat atau ringan dalam tempoh 3 jam, sebelum berehat
Amalkan tidur pada waktu yang tetap setiap hari
Utamakan posisi tidur mengiring daripada posisi terlentang
Tinggikan kepala katil anda lebih kurang 4 inci ke atas supaya posisi kepala lebih tinggi dan lidah tidak tertolak ke belakan.

Sumber: www.infosihat.gov

Promosi SD2 April 2011

2011-04-05T18:47:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Arini saya ada membawa khabar berita untuk anda pelawat blog ini. Untuk pengetahuan anda pihak syarikat NZ New Image sedang membuat promosi keahlian PERCUMA. Anda akan dapat keahlian PERCUMA dengan pembelian 4 tin SD2 (harga ahli) atau 3 tin Alpha Lipid (harga ahli). Anda boleh juga mendapat keahlian PERCUMA dengan membeli 1 tin Alpha Lipid, 1 tin Fibre Max dan1 botol CoQ10.

Slim Diet2

Harga ahli: RM 108.00

Harga bukan ahli: RM 144.00

Alpha Lipid

Harga ahli: RM 150.00

Harga bukan ahli: RM 180.00

Sperma tidak normal

2011-04-03T18:36:00.000-07:00

Kebanyakan lelaki yang sihat secara automatik akan menganggap sistem reproduktif mereka tidak bermasalah. Soalnya, sejauh mana kesedaran mengenai kesuburan itu khususnya berkaitan kesihatan benih atau sperma kerana gejala kemandulan lelaki sukar dikesan.

Di Malaysia, kes kemandulan lelaki atau sperma tidak normal, amat jarang dilaporkan kerana tidak banyak data atau kajian mengenai ketidaksuburan lelaki direkodkan. Namun apa yang memeranjatkan, kebanyakan kes atau kebanyakan kes yang dirujuk di pusat perubatan kesuburan membabitkan ketidaksuburan lelaki.

Wanita Dipersalahkan

Malah dalam kebanyakan kes, setiap kali keguguran berlaku wanita biasa dipersalahkan. Jika telur normal tetapi sperma pula tidak, 'kecacatan' sperma inilah yang boleh mengakibatkan keguguran. Kebanyakan lelaki di Malaysia sedar mengenai masalah ketidaksuburan, tetapi tidak mahu memandang serius mengenainya.

Akibatnya, si isteri yang datang bertemu doktor terlebih dulu untuk membuat pemeriksaan sebelum menerima berita yang lebih mengejutkan yang kadangkala tidak dapat diterima suami.

Ujian Sperma

Sperma yang normal bukan saja tinggi dari segi bilangan tetapi juga memiliki bentuk yang sempurna dan pergerakan yang aktif. Pakar akan mencari sperma yang mempunyai kepala bujur dan ekor yang panjang. Ini adalah bentuk sperma yang boleh dianggap normal.

Antara persoalan yang diambil kira ujian sperma adalah seperti selepas satu jam, berapa peratusan sperma yang bergerak? Selepas 3 jam apa berlaku dan adakah sampel itu dijangkiti virus?

Bilangan Sperma

Bilangan sperma yang normal biasanya mencecah sehingga 40 juta dan ada juga 20 juta bergantung kepada pusat perubatan kesuburan.

Apapun, bagi membolehkan wanita hamil, kita hanya perlukan satu sperma yang sihat saja. Kita perlu lihat pada peratusan sperma yang normal, jika seorang itu mempunyai bilangan sperma rendah tetapi 80 hingga 90% adalah aktif, itu lebih baik daripada seseorang yang punyai bilangan sperma yang tinggi tetapi lebih 50% daripadanya tidak normal.

Pergerakan Sperma

Langkah seterusnya ialah melihat pergerakan sperma. Ada sperma yang mempunyai pergerakan normal iaitu lebih 60% yang bergerak dan ada juga yang tidak bergerak langsung dipanggil sperma mati.

Bentuk Sperma

Sperma yang normal bentuknya perlu ada kepala, badan tengah dan ekor. Tetapi jika tidak normal, sperma ini akan datang dalam pelbagai bentuk seperti kepala besar, kepala kecil, ekor bercabang dua, ekor pendek, ekor terbelit, ekor bergulung dan pelbagai bentuk lagi. Sperma begini akan sukar untuk sampai kepada telur bagi proses persenyawaan.

Faktor Tidak Normal

Penyebab utama dan paling biasa menyumbang kepada sperma yang tidak normal adalah tekanan. Ia agak subjektif untuk dibincangkan namun ada yang mengatakan bila kita dilanda tekanan bilangan sperma akan berkurangan.

Seseorang itu dikatakan mempunyai bilangan sperma yang rendah apabila setiap 1 mililiter pancutan sperma hanya menghasilkan kurang daripada 20 juta spermatozoa. Kajian mendapati lelaki yang dilahirkan sekitar 1960-an mempunyai jumlah sperma yang lebih tinggi berbanding lelaki yang dilahirkan pada 1970-an.

Banyak faktor penyebab morfologi sperma tidak normal seperti jangkitan, terdedah kepada toksin, radiasi, merokok, urat darah varicocele dalam skrotum, demam dan panas melampau, gaya hidup, dadah dan alkohol, obesiti dan testis yang tidak normal.

Rawatan

Langkah pertama untuk mengetahui sekiranya anda mempunyai isu berkaitan morfologi sperma ialah lakukan analisis sperma. Sekiranya anda ada masalah morfologi sperma tidak normal, pakar akan menyarankan supaya anda melakukan analisis itu pada bulan berikutnya bagi memastikan sebarang perubahan dan menentukan sama ada sperma tidak normal itu bersifat sementara atau kekal.

Antara rawatan bagi masalah ini termasuk intra uterine insemination (IUI) atau in-vitro insemination (IVF) atau permanian beradas atau Suntikan Sperma Intra Cytoplasmic (ICSI).

Cara Meningkatkan Sperma

* Amalkan gaya hidup sihat dan diet seimbang.
* Bersenam.
* Kurangkan tekanan.
* Jaga berat badan.
* Berhenti merokok.
* Hentikan pengambilan alkohol.
* Jauhi dadah.
* Jarakkan kekerapan ejakulasi (selang tiga hari).
* Elak memakai seluar dalam yang ketat, sauna, mandi tab panas dan apa saja yang boleh meningkatkan suhu buah zakar.

Testimoni kesuburan

nak kurus!nak kurus!nak kurus!

nak sihat!nak sihat!nak sihat!

Panduan menjaga alat sulit wanita

2011-03-30T21:37:00.000-07:00

Dalam kehidupan seseorang wanita, penjagaan alat sulit atau alat kelamin amat penting kerana ia berkait rapat dengan pengeluaran darah haid, hubungan seks dan kehamilan.

Bahagian ini sensitif pada perubahan persekitaran terutamanya keasidan dan kealkalian (pH) kemaluan wanita. Perubahan ini samada disebabkan jangkitan kuman, penggunaan sabun atau faktor fizikal, persekitaran ataupun kebersihan diri. Seseorang wanita mungkin tidak selesa, gatal, mengeluarkan keputihan yang tidak normal atau berbau, bengkak alat kelamin dan kesakitan.

Ada beberapa langkah yang boleh dijadikan panduan untuk menjaga alat kelamin atau reproduktif wanita.

Langkah-langkah penjagaan alat kelamin yang disyorkan:

Membersihkan bahagian luar kemaluan selepas buang air kecil atau air besar, seelok-eloknya menggunakan air.
Ketika haid, wanita dinasihatkan kerap menukar tuala wanita terutama pada hari-hari yang banyak darah keluar. Ini kerana darah adalah media yang sesuai untuk kuman membiak. Bagi wanita yang menggunakan tampon mereka perlu ingat untuk menukarnya.
Elak daripada sering mengamalkan douching iatitu memasukkan jari atau pancutan ke dalam faraj dengan tujuan membersihkan bahagian dalam faraj. Perbuatan ini akan menyingkirkan sejenis bakteria lactobacilli dari faraj disamping mendedahkan faraj dan bahagian luar kemaluan kepada bahan kimia yang boleh mengakibatkan iritasi kulit.
Elakkan menyabun atau menyapu shower gel pada alat kelamin kerana ia mungkin menyebabkan kekeringan dan iritasi kulit atau gatal. Sesetengah wanita sensitif dan alah pada pewangi dalam buih sabun.
Pasangan suami isteri digalakkan membersih alat kelamin dengan air sebelum dan selepas hubungan seks untuk kebersihan yang optima.
Amalkan membuang air kecil lebih kurang setengah jam selepas hubungan seks untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman pada pundi kencing. Amalan ini berkesan untuk wanita yang sering mengalami jangkitan kuman pundi kencing (urinary tract infection).
Elakkan memakai pakaian dalam sentetik yang terlalu ketat kerana ia menyebabkan kulit berpeluh, tiada peredaran udara pada kulit dan akhirnya menggalakkan kuman membiak.
Pakaian dalam perlu ditukar setiap hari dan pada hari-hari mengalami keputihan, elok memakai panty liner supaya ia tidak melekat pada pakaian dalam yang menyebabkan ketidakselesaan.

Demam denggi

2011-03-29T18:07:00.000-07:00

Demam Denggi merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus Denggi (genus Flavivirus) yang disebar oleh nyamuk Aedes betina. Cara penyebarannya ialah melalui gigitan nyamuk aedes orang yang berpenyakit virus denggi kepada orang yang sihat. Terdapat dua jenis denggi yang paling berat iaitu Demam Hemoragik Denggi (DHF) dan Sindrom Kejutan Denggi (DSS).

Virus Denggi akan terpendam di dalam badan pesakit selama 3 - 14 hari (purata 4 hingga 6 hari) sebelum menunjukkan tanda-tanda. Pesakit mungkin akan mengalami demam mengejut diikuti dengan berbagai-bagai tanda dan gejala tidak khusus.

Denggi dan denggi berdarah merupakan penyakit febril akut (acute febrile), dijumpai di kawasan tropika, dengan taburan geografi serupa dengan malaria. Disebabkan oleh satu daripada empat virus serotype yang berkait rapat dari genus Flavivirus, famili Flaviviridae, setiap serotype cukup berbeza menjadikan tiadanya perlindungan bertindan (cross-protection) dan wabak denggi yang disebabkan oleh pelbagai serotype (hyperendemicity) boleh berlaku. Denggi disebarkan kepada manusia oleh nyamuk Aedes aegypti (hanya kadang-kala oleh Aedes albopictus).

Tanda dan gejala

Demam denggi bermula dengan demam mengejut, dengan sakit kepala teruk, sakit di belakang bebola mata, sakit sendi dan otot (myalgias dan arthralgias, sakit pinggang yang teruk menyebabkan ia juga digelar demam tulang-pecah - break-bone fever) dan gatal-gatal. Ciri-ciri keradangan demam denggi adalah bintik-bintik merah terang, dan biasanya muncul di anggota bahagian bawah - pada sesetengah pesakit, ia merebak hampir kepada keseluruhan tubuh. Tanda pada kulit yang klasik ialah seluruh kulit tubuh bertukar kemerahan diselangi dengan tompok-tompok kulit warna yang normal (island of white in a sea of red). Kemungkinannya terdapat gastritis dengan gabungan sakit perut, mual, muntah atau cirit-cirit. Pesakit juga boleh mendapat radang hati, radang otak (lebih pada kanak-kanak) dan juga dalam kes luarbiasa radang otot jantung (cardiomyopathy).

Demam denggi klassik berlarutan selama enam hingga tujuh hari dengan demam kembali memuncak pada akhir demam (dikenali sebagai pola biphasic). Secara klinikal bilangan sel darah pembeku (platelet) akan turun sehingga hilang demam diikuti dengan kehilangan bendalir plasma darah dari salur darah ke dalam tisu perantara atau ruang ke tiga (third space loss di antara selaput paru-paru, ruang peritoneum dan sebagainya), kerana kapilari darah menjadi rapuh (capillary fragillity). Pada peringkat ini pesakit terdedah kepada renjatan dan risiko perdarahan.

Kes DHF juga menunjukkan demam tinggi, fenomena pendarahan, trombositopenia (thrombocytopenia) dan haemoconcentration. Sebahagian kecil kes membawa kepada sindrom kejutan denggi (dengue shock syndrome) atau DDS yang mempunyai kadar kematian yang tinggi.

Mengenal pasti demam denggi

Demam denggi adalah sejenis penyakit berjangkit berbahaya yang disebabkan oleh virus denggi dan dibawa oleh nyamuk aedes.

Pada masa ini, tiada ubat khusus untuk merawat penyakit itu kecuali aktiviti pencegahan adalah amat penting.

Antara tanda-tanda demam denggi ialah:

Demam kuat yang mengejut dan berterusan
Bintik merah pada kulit
Sakit teruk pada tulang-tulang, otot-otot, sendi-sendi, biji mata dan kepala
Berdarah pada badan, hidung dan mulut
Hilang selera makan
Muntah-muntah
Sakit perut
rasa pahit pada lidah
lemah dan tidak bermaya

Diagnosis

Diagnosis denggi kebiasaannya dibuat secara klinikal. Gambaran klasik adalah demam tanpa sumber jangkitan tempatan, bintik-bintik gatal dengan thrombocytopenia dan kemungkinan leukopenia.

Kajian serologi dan PCR (polymerase chain reaction) digunakan bagi mengesahkan diagnosa denggi sekiranya diperlukan secara klinikal.

Rawatan

Rawatan utama adalah terapi sokongan. Pesakit digalakkan untuk mengekalkan makan, terutamanya minum air. Sekiranya pesakit tidak mahu / mampu minum, tambahan melalui cecair intravena mungkin diperlukan untuk menghalang kekeringan dan hemoconcentration teruk. Pemindahan darah mungkin diperlukan sekiranya bilangan platelet turun dengan banyaknya.Cara yang lain untuk mencegah penyakit ini juga pesakit perlu bersenam pada waktu pagi atau berjoging dan beriadah.Minum air paling penting dalam hidupan harian kita.Minum air mineral sekurang-kurangnye 8 gelas sehari atau selebih-lebihnya pun hanya maksimum 16 gelas sehari.

Pencegahan

Pada masa kini tidak terdapat vaksin siap untuk demam denggi flavivirus.

Cara mencegah denggi yang utama adalah menghapuskan atau mengurangkan vektor nyamuk pembawa denggi. Langkah menghapuskan takungan air (seperti dalam bekas bunga) terbukti berkesan bagi mengawal penyakit bawaan nyamuk.

Pengunaan ubat jentik-jentik juga berkesan untuk menghapuskan jentik-jentik, manakala penggunaan kelambu dan juga semburan (fogging) juga boleh membantu.

Sumber: ms.wikipedia.org

Kepentingan penyusuan susu ibu

2011-03-25T02:17:00.000-07:00

Penyusuan Susu Ibu

Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur 2 tahun.

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Bayi)
1. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi

ia mengandungi kesemua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi
mudah hadam
sentiasa tersedia pada suhu yang tetap
bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang perama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat.

2. Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi

kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehingga ke hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan
mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Ibu)

mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak
membantu mengecutkan rahim dan mengelakkan tumpahan darah
mengurangkan risiko mendapat kanser payudara dan ovari
mempercepatkan proses pengurangan berat badan jika disertai dengan senaman
penyusuan ibu sepenuhnya boleh menjarakkan kehamilan

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Sebaik Sahaja Dilahirkan

sebaik sahaja bayi dilahirkan anada patut memegang bayi anda dengan rapat. Sentuhan kulit bayi dan anda dalam masa 1 jam yang pertama selepas kelahiran selama sekurang-kurangnya 10 minit akan mengeratkan hubungan anda
ini penting untuk memulakan proses pengeluaran susu
rootingreflex (mencari-cari payudara) dan gerak balas hisapan kuat dalam masa 1hingga 2 jam pertama. bayi paling peka pada keadaan sekelilingnya pada ketika ini
bagi ibu, hubungan ini mendorong rasa kasih sayang bagi meneruskan penyusuan lebih lama

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

susuilah bayi anda dengan susu ibu sahaja dariahir sehingga ia berusia 6 bulan yang pertama
susu ibu mengandungi cukup air. tiada minuman dan makanan tambahan diperlukan oleh bayi sebelum ia berumur 6 bulan
bayi anda tidak memerlukan puting tiruan atau pacifier
susuilah bayi anda kerap sekurang-kurangnya 8 hingga ke 12 kali dalam sehari termasuk penyusuan malam
makanan pelengkap hanya perlu diberikan apabila anak anda mencecah umue 6 bulan bagi memastikan tumbesaran yang baik
teruskan penyusuan susu ibu sehingga anak anda berumur 2 tahun

Prelacteal Feeds
Lazimnya bayi lahir dengan simpanan air yang mencukupi sehingga susu dihasilkan. Makanan seperti susu formula, air glukos dan air kosong tidak diperlukan oleh bayi. Kolostrum sahaja memadai untuk bayi anda pada ketika ini

Pemberian makanan sebelum terhasilnya susu yan banyak (prelacteal) akan menyebabkan

Bayi

tidak mahu menghisap dari ibu kerana susu gantian telah mengenyangkannya
tidak akan mendapat kolostrum
akan keliru puting sekiranya diberi melalui botol

Ibu

susu ibu lambat dihasilkan kerana kurang rangsangan
boleh menyebabkan bengkak payudara
sukar memulakan penyusuan dan berkemungkinan berhenti menyusu

Apa yang perlu ibu lakukan untuk memastikan penghasilan susu yang mencukupi untuk bayi

susui bayi anda sebaik sahaja bayi dilahirkan
susui bayi anda dengan kerap pada setiap 2 jam atau mengikut kehendak ibu dan bayi
susui bayi anda dari kedua-dua belah payudara
susui bayi anda di waktu malam kerana susu banyak dihasilkan di waktu malam
perbaiki pengambilan makanan anda. pastikan anda makan makanan seimbang dan minum air secukupnya
yakini diri anda. anda boleh menyusui bayi anda

Kepentingan ibu dan anak bersama setiap masa

anda boleh menyusukan bayi anda pada bila-bila masa
merangsang pengaliran dan pengeluaran susu ibu
membolehkan bayi anda mendapat cukup susu
mengeratkan lagi kasih sayang antara anda dan bayi anda

Kepentingan Menyusu Mengikut Kehendak Bayi

susui bayi anda apabila ia lapar atau meminta
sekiranya bayi anda tidur terlalu lama, kejutkan bayi anda untuk disusui
penyusuan tanpa had dan kerap akan menghasilkan susu yang banyak dan cukup untuk bayi anda serta menghindarkan anda daripada mengalami bengkak payudara
biarkan bayi anda menyusu pada bila-bila masa dan seberapa lama yang disukainya.

Promosi Fibremax caselot

2011-03-21T23:17:00.000-07:00

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Untuk makluman anda dengan setiap pembelian 1 caselot (6 tin) Fibremax anda akan dapat PERCUMA 1 tin Fibre Max berharga RM 138.00.

Semenanjung Malaysia

Harga Ahli : RM 110.00/tin

Harga bukan ahli : RM 138.00/tin

Sabah/Sarawak

Harga Ahli : RM 120.00/tin

Harga bukan ahli : RM 148.00/tin

Promosi berakhir 30 Mac 2011.

Adenovirus: Seorang lagi maut

2011-03-20T00:03:00.000-07:00

Sebenarnya berita ni telah keluar pada Jumaat lepas tapi tak berkesempatan untuk publish. Berikut adalah sebahagian daripada berita tersebut yang dipetik dari utusan.com.my.

KUALA LUMPUR 17 Mac - Seorang pelatih inspektor di Pusat Latihan Polis (Pulapol) Jalan Semarak di sini meninggal dunia awal pagi ini akibat jangkitan Adenovirus, menjadikan jumlah kematian setakat ini ialah dua orang.

Allahyarham Mohd. Redzuan Ishak, 26, menghembuskan nafas terakhir pada pukul 4.20 pagi tadi di Hospital Kuala Lumpur (HKL) di samping ahli keluarga dan sanak saudara terdekat.

Jenazah Allahyarham kemudian dibawa ke Kampung Sungai Buaya, Rawang dengan diiringi beberapa kenderaan Polis Diraja Malaysia (PDRM) dan selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam di kampung itu kira-kira pukul 4 petang ini.

Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai berkata, mangsa meninggal dunia setelah menghidap demam sejak 4 Mac lalu.

"Pelatih berkenaan dimasukkan ke HKL sejak 10 Mac lalu dan meninggal dunia pagi ini," katanya dalam satu kenyataan yang dikeluarkan di sini hari ini.

Menurutnya, pakar perubatan mengesahkan punca kematian pelatih itu adalah disebabkan Severe Community Acquired Pneumonia akibat jangkitan kuman Adenovirus serta kegagalan multiorgan.

"Keadaan di Pulapol masih terkawal dan kejadian kes influenza (ILI) turut berkurangan, pada 9 Mac lalu daripada 195 orang kepada 16 orang semalam," katanya.

Tambahnya, jumlah pelatih yang diasingkan di pusat isolasi juga berkurangan dari 677 kepada 500 orang dan kebanyakan mereka telah sembuh serta menunggu masa untuk dibenarkan keluar dari kawasan pengasingan.

"Kementerian Kesihatan dan Pulapol telah mengambil pelbagai langkah kawalan termasuk menghentikan sebarang aktiviti fizikal berat bagi mengurangkan wabak tersebut terus merebak," kata Tiong Lai.

Sementara itu, di Pelabuhan Klang, Ketua Polis Negara, Tan Sri Ismail Omar berkata, keadaan di Pulapol masih terkawal walaupun ada kematian pelatih dilaporkan pagi ini.

Ini kerana, kata beliau, pelatih berkenaan bukannya pesakit baru kerana telah dimasukkan ke hospital sejak seminggu lalu.

"Allahyarham meninggal dunia di hospital dan pagi ini doktor telah melakukan pemeriksaan untuk mendapat pengesahan sebab-sebab kematiannya," kata beliau.

Sumber: utusan.com.my

Adenovirus

2011-03-19T04:28:00.000-07:00

Adenoviruses adalah satu kelompok virus dari keluarga Adenoviridae yang bertanggung jawab terhadap 5-10% dari infeksi pernafasan pada anak-anak, dan banyak infeksi pada orang dewasa juga. Terdapat lebih dari 52 serotypes (type sub-spesies) jenis virus ini pada manusia. Penyakit ini tergolong IMS kerana pada teknik seks tertentu dapat menjadi jalur penularan virus ini. Pada manusia infeksi Adenovirus paling sering menyebabkan penyakit pada sistem pernafasan, namun ini bergantung pada serotype yang menjangkiti. Ia juga boleh menyebabkan berbagai penyakit lain seperti Gastroenteritis (radang pada saluran pencernaan), conjunctivitis (radang pada mata), cystitis (radang pada saluran kencing), dan penyakit ruam. Gejala penyakit pernafasan yang disebabkan oleh infeksi adenovirus rentang umumnya dari sindrom dingin ke radang paru-paru, croup (Laryngotracheobronchitis), dan bronkitis. Pasien dengan kondisi sistem kekebalan sedang (compromised) sangat rentan terhadap komplikasi parah infeksi adenovirus. Penyakit pernafasan akut pertama kali ditemui semasa rekruitmen tentara (AS) selama Perang Dunia II, infeksi adenovirus terjadi kerana kondisi sesak dan stres.

@

Adenoviruses — a group of viruses that infect the membranes (tissue linings) of the respiratory tract, the eyes, the intestines, and the urinary tract — account for about 10% of acute respiratory infections in kids and are a frequent cause of diarrhea.
Adenoviral infections affect infants and young children much more frequently than adults. Childcare centers and schools sometimes experience multiple cases of respiratory infections and diarrhea that are caused by adenovirus.

Although these infections can occur at any time of the year, respiratory tract disease caused by adenovirus is more common in late winter, spring, and early summer. However, conjunctivitis and pharyngoconjunctival fever caused by adenovirus tend to affect older kids mostly in the summer.

Alpha Lipid & Slim Diet 2

Promosi SD2 Tahun Baru

Promosi SD2 harga ahli

Promosi SD2 November 2011

Promosi SD2 Oktober 2011

Teknik Turunkan Berat Badan Tanpa Risiko

Rahsia Diet Wanita

Tips diet untuk kekal muda

2. Anda selalu mengalami sakit-sakit sendi?

Anda mungkin memerlukan lebih zat mangan dan kuprum. Ini adalah kerana kedua-dua zat ini diperlukan untuk mengekalkan kesihatan sendi rawan dan fleksibiliti badan. Pengambilan supplemen zat ini boleh mengurangkan kesakitan sendi yang anda alami.

3. Anda selalu dan mudah terlupa?

4. Tekanan darah anda semakin meningkat?

Promosi SD2 Hari Raya 2011

Tips senaman mudah

Wordless Wednesday 6

Wordless Wednesday 5

Wordless Wednesday 4

Cara guna Bio Rejuv Cleansing Bar

Bio Rejuv untuk kulit bermasalah

Prestasi Alexa Rank terkini

Kebaikan CoQ10 kepada jantung

Wordless Wednesday 3

Promosi SD2 Julai 2011

The magic of thinking big

Bolehkah minum SD2 semasa puasa?

Penyakit Sifilis

Onani punca gemuk?

6 Buffered earnings sedang running

Wordless Wednesday 2

Alexa rank terkini nas-alphalipid.blogspot.com

Pagerank nas-alphalipid.blogspot.com PR2

Wordless Wednesday 1

Cara mengurus dan menangani stress

Google Pagerank Prediction Tool l Pagerank nas-alphalipid.blogspot.com PR3

Promosi NZ New Image Jun 2011

Teknik Jualan Berpengaruh

Terima kasih wahai wanita

Buffered Earnings Terbaru dari Nuffnang

Empat produk Taiwan tidak dicemari DEHP - Tiong Lai

Wabak E.coli kini di 12 negara

15 maut keracunan E.coli di Eropah

Senyum dan ketawa penawar penyakit

Risiko Kegemukan

Segmen Khas ar-rifke I Jom Review Blog Bersama Aried!

Pelawat ke 15555

Revolusi penanaman rambut

Cara minum Alpha Lipid Sleep Time

Sample percuma Alpha Lipid Sleep Time

Tanda-tanda rosak pendengaran

Alpha Lipid Sleep Time telah dilancarkan di Konvensyen Royalti NZ New Image ke 57

Sekitar Konvensyen Royalti ke 57 NZ New Image di Sunway Convention Centre

10 Pengomen paling tegar April 2011

Asal-usul Multi Level Marketing

Promosi SD2 Mei 2011

TGV Birthday Suprise dari Nuffnang

Apakah Hepatitis B?

Testimoni SD2 dari Sungai Buloh

Beli 1 Percuma 1 Shaker

Kebaikan CoQ10 untuk kesihatan jantung dan darah tinggi.

Leptospirosis-Penyakit kencing tikus

Insomnia-Masalah tidur

Pelancaran produk Sleep Time di Malaysia

Sleep Time produk untuk yang mengalami masalah tidur

Sleep TimeTM

Key Features:

Active Ingredients per capsule:

Dosage:

Code/Quantity:

Tips untuk mengurangkan dengkuran

Promosi SD2 April 2011

Sperma tidak normal

Panduan menjaga alat sulit wanita

Demam denggi

Kepentingan penyusuan susu ibu

Promosi Fibremax caselot

Adenovirus: Seorang lagi maut

Adenovirus

Sleep Time^TM