Menu Diet | GC Tea Penawar Kencing Manis

HOTLINE 017-5710071

Menu Diet

06 December 2010,9:49 AM
SARAPAN
(MENU 1)
2 telur rebus, 1 tomato bersaiz sederhana, 2 telur dadar
(MENU 2)
Sup telur bersama dada ayam dicarik-carik
(MENU 3)
2 telur goreng dan salad sayur

MAKAN TENGAHARI
(MENU 1)
Masak kicap daging lembu, sayur brokoli digoreng bersama udang 
(MENU 2)
Rendang ayam, Sayur brokoli 
(MENU 3)
Stik daging bersama tomato segar
(MENU 4)
Ikan kukus 

MAKAN MALAM
(MENU 1)
Lamb chop 
(MENU 2)
Ayam panggang dan sayur goreng
(MENU 3)
Ikan kukus 
(MENU 4)
Ikan bakar dan sayur goreng

SUPPER
SD 2 
Ini adalah cadangan menu sahaja, yang penting elakkan makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, mee, roti, buah, makanan manis dan minuman manis.

2 comments:

  1. Terima kasih utk cadangan menu diet di atas. Baik utk mereka yg masih tercari-cari menu untuk berdiet.

    ReplyDelete

ShareThis

Related Posts with Thumbnails

GC Tea Penawar Kencing Manis Copyright © 2015. Design by MaiGraphicDesign